우울증인데 먹어도먹어도 배고픈 익인들 있냐

먹어도 2-3시간 지나면 끼니 먹어야할 정도로 배고프고  

솔직히 말하면 배고픈거보다 공허하고 허하니깐 그거 채울려고 먹는거 같거든 그러다가 너무 많이 억지로 밀어 넣으니깐 체하기 직전까지 가고

[익인1]

지금은 아니지만 그랬던 적 있었어...

[글쓴이]

미치겠어 먹어도 허하니깐 계속 먹고 식비는 식비대로 나가고 살찌고...

[익인6]

운동하는거 추천해... 그런 느낌 들어도 안먹고 주의를 다른 곳으로 돌리는게 중요해

[익인2]

나 그래서 20키로 찜 폭식 고치려고 노력 중인데 너무 힘들다

[글쓴이]

나도 이렇게라도 해야 공허한게 채워지는거 같아..

[익인5]

근데 진짜 그렇게 먹고 살찌면 더 우울해져서 미쳐버림 집에만 있지 말고 알바나 운동이나 바깥활동 하는 거 추천할게 나도 요즘 낮엔 알바하고 저녁엔 운동 다녀서 폭식할 틈이 없어

[익인3]

ㅠㅠ 나도 20키로 쪘어

[익인4]

그게 증상 중 하나야 근데 그러다가 살찌면 더 우울해지더라ㅠㅠ 간단한 운동이라도 시작하는 건 어때?

[글쓴이]

걷기는 30분 이상 하고 있어 알바 때문에 어쩔 수 없지만 근데 또 신기한게 살 찌는 느낌은 들거든 주변에서도 오랜만에 보는 사람들이 살 쪘다고 하는데 몸무게 변화가 크게 없어,,