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부위별로 홈트 추천해주라ㅠㅠㅠㅠ8

l조회 148
이 글은 5년 전 (2020/1/03) 게시물이에요
특히 허벅지랑 팔뚝부분ㅠㅠ
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시차적응을 하지 못 한 불쌍한 저를 위해 넷플..1
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익인1
스쿼트 플랭크 런지!!!
5년 전
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글쓴이
고마워!
5년 전
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익인2
플랭크 하세오 플랭크
플랭크 도전 < 구글에 치면 며칠 시간별로 나오는데 이거 하세오
팔 복근 다리 다 됨
5년 전
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익인3
그리고 쓰니는 하루가 정말 길구나를 느끼게 될 것이다
5년 전
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글쓴이
플랭크 전에 해봤다가 힘들어서 포기했는데 다시 해봐야겠다..고마워!!
5년 전
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익인4
쪼끔씩 하면 좋다! 막 첨부터 1분 일케 하려하지말구
20초나 30초부터 시작해보세요 ㅎㅎ >.< 홧팅
5년 전
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익인5
땅끄 허쭉빠대박이야 강추할께
5년 전
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글쓴이
오오 고마워!
5년 전
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