나 구덩이 들여다보다가 발 미끄러져서 거기에 빠진 사람같아

지금 내 상황이 그래 난 진짜 밝은 사람이었는데 어쩌다 우울증에 대해 알아보게 되고 자살에 대해서 알아봤는데 되게 많이 알아봤거든 학술 논문 자료도 찾아보고 마이너한 사이트에서 사람들 서로 자살방법 공유하는 거나 후기같은 것들 알아보고 그랬는데 어느새 내 머릿속엔 그런 것 밖에 없더라고 그냥 정신 차려보니까 우울한 사람이 돼있었어 그러다 안좋은 일도 생기고... 예전의 나였다면 하루이틀 우울해하다 괜찮아졌을텐데 지금 상태가 이렇다보니까 자해도 하고 벌써 자살계획까지 다 세워놨어 실행하게 될지 안할지는 나도 모르겠지만

[익인1]

예전에는 그럴때 어떻게 극복해써? 나는 일찍 일어나서 햇빛 보고 산책하면 너무 개운하고 좋던데 좋아하는 노래 들으면서 그리고 맛있는 거 먹고 아! 투썸에서 케이크랑 아메리카노 시켜서 책 읽으먄서 먹으니까 너무 기분 좋더랑 ㅠㅠㅠ 쓰니두 낼 일찍 일어나서 산책 나가는 거 어때~~? 행복한 일은 매일 있다고 하잖아 ❤️ 쓰니가 행복했음 좋게따 ~~ 굿나잇😊