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다이어트할때 머리 안빠지려면 어떻게할꺼3

l조회 174
이 글은 6년 전 (2020/1/09) 게시물이에요
고등학생때부터 진짜 다이어트 많이 했는데 내가 해본것중에 제일 효과좋았던게 약속날짜 앞두고 급하게 이틀굶기나 1일1식이었는데 그후엔 머리도 빠지고 위도 많이 안좋아졌어..ㅠ 머리 정수리가 너무 빠져서 가르마를 바꿧을정도인데 영양제 머ㅓ 먹어야할까ㅠ
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