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살 찌우고 있는데 너무 스트레스받아

l조회 35
이 글은 6년 전 (2020/1/09) 게시물이에요
운동 하면서 찌우는데 갈 때마다 몸무게 재고 조금이라도 안 늘어있으면 엄청 뭐라하고 .. 계속 먹는양 늘리라고 식단 짜주는데 평소에 먹던 양보다 많아서 그런지 소화가 안되서 체하거나 화장실 엄청 자주가거든 그래서인지 아니면 찌워야한다는 스트레스때문인지 찌지는 않고 빠지거나 유지야.. 운동 가서 체중 재고 쓴소리 들을 생각하면 우울하고 짜증나고
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