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다이어트하는데 식단 좀 봐주라 ㅜㅜ

l조회 30
이 글은 6년 전 (2020/1/10) 게시물이에요
매끼 닭가슴살 50g에 계란 한개 방토 5개 먹고 

아침에는 추가로 저지방 우유 먹고 점심에는 호박즙 먹어 

닭가슴살 없는 날에는 계란 두개씩 먹고 

동치미나 깍두기같은거 한두개씩 곁들여서 먹어
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