다이어트하는 여익들!! 생리할 때는 운동 어떻게 해?

난 이번에 갑자기 생리통 심하게 와서 막 울렁거리고 토해가지고ㅠㅠㅠ 운동을 못하겠어 하기싫어서 심리때문에? 이러는지 모르겠지만 실내자전거 2시간씩 타는데 하고나면 속이 너무 안 좋아 ㅠㅠ

[익인1]

안해 생리때! 생리때 하는거 안좋아

[글쓴이]

영향이 있구나ㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워! 새해복 많이 받아❤️

[익인2]

런닝머신 살살걸어 30분정도만

[글쓴이]

무리가지 않을 정도로만 해보려구! 알려줘서 고마워❤️ 새해복 많이 받아

[익인3]

생리땐 쉬어 무리하는거안좋아ㅠㅠ

[글쓴이]

응응 댓 달아줘서 고마워! 새해복 많이 받아❤️

[익인4]

쉬어야 돼 코치한테 그날이라 못하겠다니까 무리하지 말라고 그랬어 안해도 되니까 무리하지 말라고

[글쓴이]

그럼 식단 조절만 열심히 해야겠다!! 알려줘서 고마워ㅠㅠ 새해복 많이 받아❤️