치팅데이했다가 우울해 죽겠다

한달 다이어트 빡세게 해서 6키로 빼고 드디어 피티쌤이 오늘 먹고싶은거 다 먹으라고 해서 빵이랑 불닭조졌데 몸무게 쟀더니 2키로 쪄있어...... 요요인가 ..?

[익인1]

짜피 다 빠짐 걱정 ㄴ

[익인2]

똥싸면빠져

[글쓴이]

익 댓글이 너무 귀여워서 힘이나..

[익인3]

일시적인거아니야?
비우고나면 괜찮아질꺼야

[익인4]

음식 넣은 무게지 먹었다고 그게 바로 살이 쪄서 지방 2키로가 쌓인게 아니야

[익인5]

괜찮아 괜찮아 너무 걱정 마 윗댓들 말처럼 다 빠져

[익인7]

괜차나 꾸준히 관리했다묘 그거 금방 빠져

[익인8]

먹고 왜 재는 거야.. 당연히 몸무게가 더 나오지 넣은 게 있는데...

[익인9]

다음날 돌아와ㄱㅊ

[익인11]

나도 7키로 뺐는데 하루 술마시고 2키로 쪄서 충격 먹었는데 다음날 돌아옴

[익인10]

괜찮아! 나도 그래서 막 슬펐는데 다음날 원래대로 돌아오더라~

[익인12]

그리고 운동 다시 시작하면 돼!

[익인13]

먹었는데 일시적으로 몸무게 느는건 당연하지...물도 마시고 올라가면 무게 늘어나는데
손에 불닭 들고 체중계 올라가도 무게 늘잖아

[익인14]

먹고 나서 잰거 아니니? 당연한거얍........ㅜㅜ
치팅하고나서 바로 몸무게 재지마 진심 정신적으로 스트레스 직빵 루트임...
매일 같은 시간에 쟀는데 쪘다 쳐도 한달동안 열심히 해온게 있기때문에 금방 빠져~