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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

혹시 불면증 있는 사람 있니?

l조회 22
이 글은 5년 전 (2020/1/19) 게시물이에요
나 약 처방받을 정도로 심한적도 있고 한데 

가장 좋은게 근력운동 하는것 같음 

피티 받았고 운동할 때 진짜 쥐어짜듯  

정말 힘들게 하니까 잠 잘 오더라 

기분도 릴렉스되고 

혹시 잠 잘 못자면 운동 강추해
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건강염려증 있는 익 있나
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