내가 생각이 엄청나게 많은 사람인데

내가 우울증이 있는데 

나 스스로는 나한테 객관적이라고 생각했는데 

자꾸 필요이상으로? 생각이 많고 걱정도 많고 안 좋은쪽으로 생각만 나다 보니까 자꾸 이상한 징크스?같은게 생겨... 

생각을 너무 많이 해서 자꾸 우울해지고 내가 이렇게 안했으면 좀 더 나았을텐데 이렇게 했어야 했어 하면서 

자꾸 내 사고방식이나 생각을 무리하게 다른쪽으로 바꾸거나 틀어버리려고 해 

예를 들어 어떤 일을 하기 전으로 생각이나 사고를 돌려놓고 싶어한다던가 

이것때문에 집중도 안되고 미치겠어 와진짜 어떡하지 

생각을 안하는게 가장 큰 답이라고 생각하는데 

안 좋은 일 겪으면 우리가 지우고 싶어도 어쩔수없이 떠오르는것처럼  

자꾸 많은 생각들이 동시에 생각나 

이 글 쓰는 이유는 답을 원하는게 아니라 그냥 답답해서.. 

글 이상해도 양해좀 새벽이라

[익인1]

나도 그런 타입이라 이해해 그래서 내가 생각이 많다는 사실 자체를 거의 혐오했고 이 우울한 감정을 어떻게든 떨쳐내야한다고 생각하면서도 그러지 못해서 더 우울해지는 악순환을 거쳤어! 지금은 좀 나아졌지만.. 주제에 조언하자면 생각 많은게 꼭 나쁜 건 아니야 너무 자책하지마 이런 사람도 있고 저런 사람도 있는 거니까 쓰니는 쓰니 자체로 괜찮은 사람이야

[글쓴이]

나도 생각많은게 정말 혐오스럽고 싫어 좀 날 놔주고 맹하게 살아가고싶어... 그래도 좋은말 해줘서 고마워 너도 괜찮은 사람이야

[익인2]

나랑 너무 똑같다 쓰니야.. 오늘따라 내 성격이 이렇다는게 너무 우울?해서 이럴때 어떻게 해야하나 나 같은 사람이 또 있을까 그 사람은 이럴때 어떻게 하나 하고 이리저리 보다가 이 글 들어오게 됐다.. 나도 원래 생각이 많은 성격인데 요새들어 또 갑자기 작은 일에도 신경쓰고 이런게 너무 잦아져서 강박관념이라고 해야하나? 신경 안써야지 안써야지 하니까 더 신경쓰이고 그렇거든.. 사실 주변에 얘기해도 다들 이해를 못하니까 매번 이런얘기 반복해서 들어주는것도 힘들어하고.. 그래서 고치고 싶은데 맘처럼 쉽지가 않고.. 휴.. 그래서 오늘 유독 힘든날이다ㅜ 그냥 말할데가 없어서 20일 전 글이지만 하소연해봤어 ㅎㅎ 쓰니야 우리 힘내자! 익이니1 말처럼 이런 사람도 있고 저런 사람도 있는잖아? 쓰니도 지금도 충분히 괜찮은 사람이야 :) 이 댓글 볼지 모르겠지만 점심 맛있게 먹구 행복한 하루 보내❤️