아침x 점심 일반식 저녁 고구마 반 개+바나나 하나 이 정도로 먹는건 확실히 줄였고 운동은 춤추는걸로 30분에다가 마일리사이러스 한 세트만 일단 하는 중인데 3일차거든 근데 몸무게가 0.7키로 정도 늘었어...ㅜㅜㅜㅜ뭐지. ㅜㅜㅜ
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| 이 글은 6년 전 (2020/1/22) 게시물이에요 |
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아침x 점심 일반식 저녁 고구마 반 개+바나나 하나 이 정도로 먹는건 확실히 줄였고 운동은 춤추는걸로 30분에다가 마일리사이러스 한 세트만 일단 하는 중인데 3일차거든 근데 몸무게가 0.7키로 정도 늘었어...ㅜㅜㅜㅜ뭐지. ㅜㅜㅜ
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