진짜 살 잘빠지는 건 둘째치고 피부 완전 좋아졌어!!!!!!!!!! 식단 2주 하고 - 4키로빠짐!! 식단은 점심&저녁 먹고싶은 샐러드 먹기 (양 제한, 고기제한, 소스제한은 따로안함) 중간에 주말에 곱창이랑 족발 먹엇음 ㅎㅎ 그래도 탄수화물 안먹구 생채소&고기로만 먹으니까 계속 빠지긴해!! 식단 조절 어려운 익들은 이렇게 해봥
| 이 글은 6년 전 (2020/1/22) 게시물이에요 |
|
진짜 살 잘빠지는 건 둘째치고 피부 완전 좋아졌어!!!!!!!!!! 식단 2주 하고 - 4키로빠짐!! 식단은 점심&저녁 먹고싶은 샐러드 먹기 (양 제한, 고기제한, 소스제한은 따로안함) 중간에 주말에 곱창이랑 족발 먹엇음 ㅎㅎ 그래도 탄수화물 안먹구 생채소&고기로만 먹으니까 계속 빠지긴해!! 식단 조절 어려운 익들은 이렇게 해봥
|