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살 빼는게 세상에서 제일 쉬웠어요23

l조회 549
이 글은 6년 전 (2020/1/22) 게시물이에요
모든 일이 살 빼는거 같았으면 좋겠다...
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거의 굶어서, 1일 1식으로 뺐는데 요요 안 오는..19
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익인1
알려주세요......
6년 전
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글쓴이
먹고싶은거 먹되 배가 너무 부르도록만 먹지말고 웬만하면 한식위주로 먹고 한시간 정도 걷고 땅크부부 운동 좀 했어 한 십키로 정도 빠진거 같아
6년 전
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익인6
헉 얼마 걸렸엉?
6년 전
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글쓴이
한 달 정도!
6년 전
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익인2
나도 처음 뺄 땐 그랬는데...
6년 전
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글쓴이
따흐흑
6년 전
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익인4
난 처음 뺄 때 걍 양만 줄였는데
58에서 48 두 달만에 된 둡ㅋㅋㅋ
근데 그뒤로는 모...ㅎ
크게 요요가 오거나 글친 않았지만
6년 전
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글쓴이
요요 안온거 정말 좋다!!
6년 전
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익인3
아악 다이어트 2일차는 힘들어요
6년 전
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글쓴이
화이팅 할 수 있어!!
6년 전
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익인5
식욕 어떻게 참아요 ㅜㅠ
6년 전
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글쓴이
나 치킨에 진심인 사람인데 치킨 보지도 않았어...배고플땐 무념무상이 최고인듯
6년 전
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익인7
부럽다 난 살빼는게 제일 어려워ㅠㅠㅠ 모든일이 살빼는 것과 같다면 아무것도 못하고 침대에만 누워있을 사람 = 나
물론 아직도 다이어트 시도중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
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글쓴이
빡세게하는건 힘들거 같아서 걷기랑 땅끄운동 침대에서 자기전에 슬렁슬렁했어ㅋㄱㅋㅋㅋㄱ
6년 전
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익인8
부럽다...
6년 전
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글쓴이
할 수 있어!!!
6년 전
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익인9
먹는 양도 적은데 너무 더뎌서 힘들다ㅠㅠ
6년 전
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글쓴이
살이 천천히 빠지는 스타일 아닐까? 지금 노력들이 나중에는 꼭 결과로 나올거야 화이팅!!
6년 전
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익인10
땅끄부부운동 어떤 거 했오??
6년 전
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글쓴이
안쪽 허벅지랑 승모근 스트레칭이랑 종아리 스트레칭!
6년 전
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익인11
고마워❤️ 내일부터 시작해야게따
6년 전
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글쓴이
화이팅👍
6년 전
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글쓴이
아 맞아 나 폼롤러로 근육도 풀어줬어
6년 전
   
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