ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ 어떡해나 다이어트중인데 폭식했어 ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ

아침까지 괜찮앗거든ㄴ??????? 아침에 닭가슴살 한 덩이 사과 하나 파프리카 조금 먹었는데 점심에 너무 배고파서 사과 하나 더 먹고 방금 치킨 두조각이랑 쌀국수 한 그릇 뚝 딱함 ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ ㅁ ㅊ 어떡해 진짜 미칫나봐

[익인1]

운동하쟈 그거 다 합쳐도 1키로 안찌니까 걱정말구ㅠㅠ

[글쓴이]

하ㅠㅠㅠㅠㅠ여태 열심히 한 거 생각하면서 좀 참지.....나자신 한심하다

[익인6]

ㄱㅊㄱㅊ... 오히려 너무 참으면 더 안좋아ㅠㅠㅠ 나중에 폭주와서ㅠㅠㅠ 쌀국수1그릇 치킨 2조각이면 그래도 엄청 많이는 아니니까ㅠㅠㅜㅠㅠㅠ 토닥토닥

[익인2]

그 정도면 낼 빡시게 운동 함 하면 될듯

[글쓴이]

고마워......

[익인3]

힘내 ㅜㅠ 나도 다욭 중인데 맨날 먹고 후회함 ㅋ쿠ㅠㅠ 같이 화이팅허자 😘

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고마워 우리 좀 자제해보자

[익인4]

그 정도면 괜찮은 거 같아.. 떡볶이 안 먹은 게 어디야ㅋㅋ큐ㅠㅠ 오늘 운동하면 괜찮을듯!!

[익인5]

ㅋㅋㅋ괜찮아익아...ㄴㅏ 지금입터져서 빵4개먹고 초코블란먹고 밥오리고기양념먹고 한과먹었음 방금까지...ㅋ... ㅁ;쳤지 진짜로...