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다이어트할 때 어느정도 챙겨먹는 게 건강하게 빼는거임?5

l조회 82
이 글은 6년 전 (2020/1/26) 게시물이에요
누구는 1일1식 ㄱㅊ다고 하고.. 누구는 아니라고 하고...
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익인1
1일1식은 나중에 후폭풍 온다더라 우리가 아직 어려서 모르는거ㅠㅠㅠ
6년 전
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글쓴이
그럼 뭐 하루 두끼 반식은 ㄱㅊ나?
6년 전
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익인3
웅응 나눠서 여러번 먹는게 훨 몸에 좋지 나도 조금먹더라도 두끼이상 챙겨목울려고한다ㅜㅜㅜㅠㅠ
6년 전
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익인2
웅 평생 절식하고나 1일1식 먹으면 상관ㄴㄴ지만 언젠가 한번 팍 터지는 날이 있을거야 그게 더 쌓이고 쌓이면 폭식 지름길이고 식이장애 갖게돼
6년 전
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글쓴이
나도 사실 예전에 굶어서 빼서 그런가 진짜 면역력 너무 최하돼서 뭐 어떻게 먹으면서 빼야할 지 잘 모르겠어
6년 전
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