호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34695211주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N키보드 2일 전 N도라에몽 2일 전 N연운 2일 전 N자전거 19시간 전 N친환경🌳 19시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

허리통증 잘아는익인좀 ㅜㅜ8

l조회 117
이 글은 6년 전 (2020/1/29) 게시물이에요
나이틀전에자고일어났는데허리가너무아파서 

침도맞고 정형외과도가고물리치료도받음(엑스레이상디스크아니래) ㅜㅜㅜㅜ근데차도가없어 어캐해야대지
연관글
‼️‼️‼️‼️성인익들아‼️‼️‼️‼..56
알바 잘리는 방법 좀...
우리집 그렇게 잘 사는거도 아닌데 국장 탈락..3
대표 사진
익인1
요방형근 스트레칭해 봐 나도 허리 아파서 거기 풀어주니까 나아졌어
6년 전
대표 사진
글쓴이
병언안가구?
6년 전
대표 사진
익인2
응 귀찮아서 안 가고 풀어주다 보니까 나았어...
6년 전
대표 사진
글쓴이
웅웅 ㅜㅜㅜ 요방형근 그쪽이아팟던거야?
6년 전
대표 사진
글쓴이
몆일걸렷어ㅜㅜ
6년 전
대표 사진
익인3
글쓴이에게
한 일주일 해주니까 괜찮아졌던 것 같아 눌러보니까 그 부분이 아프더라고
6년 전
대표 사진
글쓴이
3에게
응응, 스트레칭 링크 추천될까ㅜㅜ
6년 전
대표 사진
익인4
글쓴이에게
자고 일어났다 ㅜ 나는 구글에 요방형근 스트레칭 검색하면 나오는 벽 미는 동작이랑 요방평근 폼롤러 치면 나오는 동작 했었어!
6년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
1주년 안챙기는 거 좀 이상한가
10:01 l 조회 1
운동하면서 느끼는거 잘먹는게 진짜 중요하구나
10:01 l 조회 2
근데 사람들 진짜 자기들이 평생 돈 많고 사지멀쩡할줄알더라
10:01 l 조회 3
아니 생리대 다 쓴건 당연히 쓰레기통 아님? 그걸 왜챙겨가 1
10:00 l 조회 12
미장만해서 플러스였는데 코스닥 물림
10:00 l 조회 5
대한민국은 여자가 살기힘든 사회라고 하잖아 ㅋㅋㅋ
10:00 l 조회 14
이성 사랑방 본인 나쁜 사람 되고 싶지않아서 여지 남기고 고백 거절하는거
10:00 l 조회 6
이력서 열람도 안하고 안뽑힌거면 뭐에서 걸러진거야..?
10:00 l 조회 8
내동기 금수저 맞지?
10:00 l 조회 8
주식 초보들은 그냥 매일 2-5천원씩 소액으로 주식모으기가 최고임
10:00 l 조회 12
기미있는거 난 이뻐보이던데 있는사람들은 스트레스인가??
9:59 l 조회 5
아자쓰 9시에 들어간거 지금 4.4% 뜀
9:59 l 조회 10
나 아는 분 주식 전업으로 하셨는데
9:59 l 조회 13
네일 이정도 디자인이면 얼마정도 해??
9:59 l 조회 14
비오브유 추가하기
더보기
오랜만에 와봤다아 2
비오브유 데뷔 2주년이네 1
와 나 너무 좋아 2
thumbnail image
오랜만에 와봤다!! 3
모야 현생 사느라
나 진찐 오늘 행복했다 4
와 나 금etf 2주전에 첨 샀는데 수익률 20퍼댐
9:59 l 조회 13
평일에만 할 수 있는거 뭐 있지 2
9:58 l 조회 12
자취 할말 ?
9:58 l 조회 9
인사팀 익인데 30분만 질문받을게5
9:58 l 조회 23
이성 사랑방 헤어지고 한달 반만에 새애인 생기는거 어때?3
9:58 l 조회 19
최근에 컴활 실기 쳐본 익들아
9:58 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:00
1ㄹㅇ 하닉에 개미들+단타꾼들 다 몰렸나보다 9
2근데 다들 주식살 현금 어디서 구해...? 18
3제발 주식은 공부하고해... 11
4근데 주식하면서 현타 오는 게 내 한달치 월급 18
5 우와 어제 금 사면서 이야 비싸다~ 하면서 샀는데 6
6하이닉스 사자마자 내려간다… 30
7 아빠, 나/ 엄마 < 침대 쓰는 거..;; 이상해보임? 22
8장기취준생은 확실히 티나는듯 2
9하닉 8시에 90만이었는데 그때 판 사람 있어? 2
10와 하닉 다시 84층됐네 8
11부모님이 물려준 돈이 꼴랑 천만원이면 13
12인사팀 익인데 30분만 질문받을게
13아 한도제한계좌 넘 짜증나네 ㅜ 1
14삼전 닉스 비싸서 못살거같으면 ETF 사 4
15여기 직딩있어? 내 친구들만 이래? 9
16 장기가 손상되는 주요 이유들 3
17최근에 컴활 실기 쳐본 익들아
18주식 또 어떤 종목이 오를까..
19이 경우에 축의금 얼마해ㅠㅠㅠ??? 4
20내가 시간빼서 다른직원분 도와줘야되는데 2
1 국세청 시무룩... 5
2 차은우 때문에 며칠동안 우울함...jpg 16
3 강릉 풀코스로 즐기고간 일본녀.jpg 22
4 작년에 연락두절됐던 배우 장동주 인스타..JPG
5 👮🏻‍♂️"할머니, 물 찼어! 업히셔." 👵🏻"미안혀." 12
6 78세 어르신도 '두쫀쿠 오픈런'…손자 주냐 묻자 "내가 먹을건데" 26
7 아들과 딸의 너무 다른 지출 8
8 조직생활하다가 중학교 입학한 35세.jpg 7
9 엄마 품에서 잠든 아기를 요람으로 옮기면 안되는 이유.twt 10
10 내 친구랑 아빠 친구랑 사귄대서 개충격받음... 25
11 초록글 오이란은 고급 매춘부입니다.twt76
12 한국은 "성공한 연예인=광고 정말 많이 찍음" 인데.twt21
13 초록글 유명 게이소설에서 영감받았다는 생로랑 신상30
14 해찬옹 출국 전 감기몸살 기운 있어서 사모님이 가지 말라고 세번이나 말렸다고 하네요...
15 초록글 84세 이웃 할머니 성폭행 시도한 76세 할아버지68
16 처음 접한 드랙공연이 꽤나 신세계였나 싶은 안정환ㅋㅋㅋㅋ.jpg18
17 초록글 상견례 문전박대 몸매.gif43
18 초록글 2년만기 근무시 10억 지급119
19 초록글 우에노 쥬리 아는 사람들 ㄴㅇㄱ됐던 우에노 쥬리 작년 근황...jpg41
20 초록글 경도 유행 지나고 이제 감튀 모임 유행하는 당근34
1 정보/소식 [공식] '창립멤버' FT아일랜드, FNC와 재계약 체결 "20년 동행" 3
2 최강록 마셰코때 숙소 들어가서 "형! 강레오가 나한테 말 놨어" 했다는거 멍웃기다ㅠㅠ 2
3 가지마 가지마 제발 떠나지마~ 하는 노래 뭐지?ㅠㅠ 21
4 이건 진짜 차은우 때문이라 생각함 1
5 리즈 레이 발렌티노쇼간거 개예쁨.... 3
6 정보/소식 문상민·아일릿 민주, '뮤직뱅크' 떠난다... 당분간 스페셜 MC 체제 [공식] 3
7 파스타가 제일 만들기 쉽다는데 내가 만든 거 너무 맛없어 10
8 교사익들 있나 요즘 애들 진짜 몽총하지 않음..? 4
9 와 플레이브 픽업 지옥이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 6
10 메가커피에 아직 라이즈 메가커피 멘트랑 문에 사진 붙여져있던데 9
11 연프 안 보는데 나솔만 왜 흥미로운가 했거든? 5
12 아니 우리나라에 뭔가 호재가있나? 9
13 정보/소식 [공식] 이용진·혜리·카리나…'미스터리 수사단2', 2월 27일 공개 1
14 다들 이어폰 얼마나 써??? 44
15 캣츠아이 그래미 신인상 가능? 19
16 ㅈㅂㅇ콘 중막으로 만족해야하는건가
17 이 언니 이름 겁나 알고싶다... 6
18 주위에 연애 안하는 애들 보면 걍 사람 자체를 싫어함ㅋㅋㅋㅋㅋ 26
19 캣츠아이 그래미 신인상 정배 아니긴하지만
20 로제 악플러들 따라하는거 개웃기고 귀엽네ㅋㅋㅋ
1 대군부인 '학씨부인' 채서안, '폭싹' 이어 아이유 다시 만난다…'21세기 대군부인' 출연 4
2 [단독] 하석진, 하니와 KBS 2TV '사랑이 온다' 주인공
3급상승 최애의사원 2026년 tvN 새 드라마 <최애의 사원>💖 사회초년생 남.. 5
4 솔로지옥은 해외에서 잘되는 편이구나 2
5 오늘 브리저튼 한다!!!!ㅜㅜㅜ 2
6 박지훈 나이드니까 더 안색 피는거 같음 3
7 고윤정 저음이 여배로서 최고장점인거 같음 10
8 박보검 광고 많이 찍는다 5
9 최희진 배우 인텁 로코,사극 언급 2
10 미디어 샤이닝 [1차 티저] 그때처럼, 우리는 서로를 비출 수 있을까? 샤이닝〉 3/6(금.. 2
11 정보/소식 문상민·추영우·신시아…'핫루키' 여기 다 모였다
12 샤이닝 "한 번은 꼭 보고 싶었는데” 박진영 김민주, 애틋한 재회(샤이닝)
13 세이렌 '세이렌' 김정현, 모든 것이 비밀인 신비주의 재력가 변신
14 오인간 '오늘부터 인간입니다만' 김혜윤X로몬, 또 다른 구미호를 찾아 2차 산행 3
15 넷플 오리지널드 순위보면 이사통 최종 3
16 박보검 종로 사는구나 ㄷㄷㄷㄷ 2
17 넷플릭스 패트롤 1/28 7
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation