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다이어트 할 때 닭가슴살 말고 암것도 먹으면 안대 ㅜㅜ?7

l조회 81
이 글은 5년 전 (2020/1/30) 게시물이에요
하루에 한끼만 단백질 채우려고? 닭가슴살 세팩씩 먹는데 다른 것도 먹어도 대 ㅜㅜ?
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익인1
당연하지??!
5년 전
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글쓴이
뭐 먹어야하지 ㅜㅜ 지금 떠오르는 것들은 다 그냥 살찌는 것 밖에 음서 ㅜㅜ
5년 전
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익인4
고구마 두부 바나나 방울토마토 등등 많지! 나는 블루베리+바나나+우유 쉐이크 만들어 먹는데 ㄸ도 잘나오고 맛있고 배도 불러서 좋은거같애
5년 전
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익인2
웅 먹어도 돼 ㅋㅋㅋㅋㅋ
쓰니가 알아서 조절하는거야 그리고 탄단지 조화가 잘되어야지 단백질만 너무 먹어도 몸에 안좋아~
5년 전
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글쓴이
호오 ...
5년 전
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익인3
아니 일반식 먹어 대신 조금만 고구마 닭가슴살 이런거만 먹다 살빼고 유지할때 일반식 먹으면 몸 부어 치킨 피자 이런것만 안먹으면 됨 난 살뺄때 소고기 오리고기 구워먹고 샐러드 먹고 배고프면 오트밀? 이런거 먹고 나물반찬 먹었으
5년 전
대표 사진
글쓴이
밥에다가 닭가슴살 먹어야겠다
5년 전
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