변비때문에 너무 스트레스인데 사람 하나 살려준다고 생각하고 들어와줘 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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이 글은 5년 전 (2020/1/31) 게시물이에요

다이어트하고 변비 엄청 심해짐 근데 진짜 할수 있는거 다했어

밥을 적게 먹는다?? 이런것도 없거든

맨날 그릭요거트에 사과 반절씩 먹고 남은 요거트에 프리바이오틱스 섞어서 먹음 다이어트하니까 당연히 운동 맨날하고 물은 하루에 500~1리터 정도 마시고 있어

야채도 버섯이랑 양파 볶아서 나름 챙겨먹고있는데도 지금 4일째 무소식이야...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 심지어 그 4일 전에도 변비약 먹고 싼거야 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 뭘해야되는거야 도대체...

	익인1 호엥..양파도 효과가 없다니 병원을 가보장 5년 전 글쓴이 진짜 끝까지 가보고 안되면 병원 가려구... 5년 전 익인7 나는 양파랑 오리고기 볶아서 밥 비벼먹었을때 진짜 스무스하게 잘 눴는데 쓰니도 오리고기랑 양파 같이 볶아서 먹어봥 5년 전 익인9 다른 나물도 같이 먹었었는데 효과 짱 좋았음 5년 전 글쓴이 오리고기 함 먹어불겡 ㅠ ㅠ 5년 전 익인10 양파가 중요해용 5년 전
	익인2 쌈채소를 많이 먹어 5년 전 글쓴이 점심에 밥먹을때 무조건 상추에 싸서 먹는중이야... 상추랑 양배추... ㅠㅠㅠㅠㅠ 5년 전
	익인3 물 좀더 마시고 나는 건자두 효과많이 봤어! 5년 전 글쓴이 그냥 완전 쌩 건자두??? 함 먹어봐야게따 5년 전 익인8 이거!! 나도 변비심한데 이게 효과 젤 좋았던거 같아 엑티비아도 괜찮았던고 같아 5년 전 글쓴이 푸룬주스 효과없었는데 이건 과일이니까 더 효과 이ㅛ겠지...??? 먹어볼겡!! 5년 전 익인11 효과있었으면 좋겠당!ㅠㅠ 5년 전
	익인4 나 그래가지고 병원 가서 대장내시경까지 해봤는데 엄청 깨끗하다 그래서.... 어디 아픈 거 아니면 괜찮은가봐 진짜 기분 나쁜데 답이 없는거 같어ㅠ 그래서 난 2주 넘게 못 가서 막 답답할때 가끔 변비약 먹고 그랬어 5년 전 글쓴이 변비약 계속 먹으면 내성 생긴대소 ㅠ ㅠ ㅠ ㅠ 한번 병원 가봐야게ㅕ다 5년 전
	익인5 변비였던 친구는 유독 한 음식 먹은 날엔 그래도 화장실 갔다두라고 그런 음식도 없어?ㅠㅠㅠㅠ 그리고 엄마도 화장실 잘 못갓엇는데 이것저것 많이 해봤는데 요즘 잘 간다더라구 집에서 생과일주스 갈아 먹으니까 화장실 가게 됐대! 5년 전 익인6 옴마는 프리ㅏ이ㅣ오 먹으면 바로 설사던데ㅜㅠㅠㅠㅠ또 다르로나 풀무원요플레? 그것도 쬬꼼 효과잇엇댓고 액티브요구르트? 그것도 엄마는 효과 조금이라도 있었덩 5년 전 글쓴이 그런 음식 없어... 그냥 못싸는중 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 나 요플레 다 먹어봤는데도 효과 없었엉 ㅠ ㅠ 5년 전
	익인12 나 변비일때 비움차? 인가 엄마가 타줬는데 먹고 효과있었어! 5년 전


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변비때문에 너무 스트레스인데 사람 하나 살려준다고 생각하고 들어와줘 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ19