PT하는데 4주동안 2kg빠졌으면 이상한거죠...?😂

식단도 안지킨적이 2번밖에 없고 닭가슴살 고구마 이런거 열심히 챙겨먹었는데 ㅠㅜ 피티 일주일에 3번하고 안하는날도 가서 일주일에 5~6번은 갔는데ㅠㅠㅠㅠ 왜이런거죠...ㅠㅠ

[익인1]

원래ㅜ말랐어?

[글쓴이]

과...체중임니다ㅠㅠ

[익인2]

그거 운동 그만두면 빠질걸 나도 운동을 쉬ㅕㄴ 빠지더라..

[익인3]

세달해서 일키로 빠졌는데 난..

[익인4]

근육때문에 그럴수도 있어! 근육 생겨서!

[글쓴이]

(내용 없이 첨부한 댓글)

[글쓴이]

오늘 먹은건데 평소에 아점은 이케먹어ㅠㅠ 많이 먹는거야??

[익인8]

많이 안 먹음 난 더 먹음 서로 식단 공유하고 싶다 ㅠㅠ 160에 68인데 지금 4주 째인데 2키로 빠짐..

[익인5]

몸무게에 연연하지 말자 근육량이 중요한 거아

[익인6]

근육이늘고 체지방이 줄엇을지도

[익인7]

와...나랑 진짜 똑같은 고민 ㅠ주 3회고 한 달에 식단 안 지킨 적 세 네번.... 6일 운동가고 ㅠㅠ 심지어 과체중 비만임 근데 3주 째 1키로 왔다갔다...하