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운동꾸준히하고 다이어트도시락한달만먹고점심에6

l조회 136
이 글은 6년 전 (2020/2/01) 게시물이에요
저녁은 도토리묵 1인분먹을건데 아침에는 단백질 다이어트 끝나도 ㄱ0ㅔ속챙겨먹을거고 

 

1달다이어크도시락끝나고 일반식으로만 챙겨먹어돞살빠질까??운동은 꾸준히!
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다이어트익 피칸 먹어도 돼??
한달동안 진짜 죽는다치고 다이어트하면 몇키..9
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익인1
당근 빠질듯
6년 전
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글쓴이
첫달에 얼마나빠질려나...? 좀많이나가는편이다 ㅠㅠㅠ 154에 63키로 ㅠㅜ...
6년 전
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익인3
글쎄,,, 그래도 꽤 많이 빠질 거 가타 저렇게만 꾸준히 하면! 일단 해보자 !
6년 전
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글쓴이
우웅!!!!!!땅큐♡
6년 전
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익인2
ㅇㅇㅇ
6년 전
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익인4
나 일반식이랑 샐러드 섞어서 식단했는데 66>59로 빠졌어! 거의 2달정도 걸렸고 쓰니가 열심히하면 당연히 빠지지>< 우리 열심히 해서 목표체중까지 빼보자!!!!@
6년 전
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