와나 저탄고지 5일찬데 진짜 신기해

원래 탄수화물 위주로 배부를때까지 밥먹으면 배 겁나 빵빵하잖아 사실 난 원래 포만감들때 바로 멈추면 ㄹㅇ30분만에 배꺼져서 항상 더 먹는데 그러다보면 윗배를 넘어서 명치까지 배부른ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ느낌드는데 저탄고지하니까 배부른 느낌 자체가 달라... 뱃살 하나도 안나오는데 배가 부르고 저어어어어어어 아래부터 든든~한 느낌...ㅎ진짜 신기하다 점심먹고 지방 부족한거같아서 하루견과먹다가 애매하게 남았는데 딱 멈췄어ㄷㄷ

[익인1]

시도해보고 싶은데 진짜 엄청난 탄수화물 중독맨이라 ㅠㅠ

[글쓴이]

나는 약간 밥,면종류 보다 초콜렛이나 빵같은거 있잖아 단거ㅇㅇㅇ 중독자였거든? 진심 내살=설탕살 이라고해도 과언이 아닐정도로ㅇㅇ! 근데 진심 밥먹고 후식생각이 안나... 입이 심심하다 단거땡긴다 이런느낌이 훠어엉어얼ㄹ씬 덜해

[익인2]

ㅠㅠㅠㅠ 나 너무 중독맨이야.. 밥도 면도 빵도 다 좋아해서 큰일.. 일단 조금씩이라도 줄여봐야겠다 ㅠㅠㅠㅠ 사실 운동이 제일 시급하긴 하지만..😅

[글쓴이]

난 운동은 살빼구 유지목적으로 하려구 나중에!! 근데 진짜 없이살아봐 딱 3일만.. 걍 뱃살 들어가는게 눈에 보이니까 탄수 포기하게 되더라...