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허리디스크 있는사람 하프짐볼 해도돼?1

l조회 66
이 글은 5년 전 (2020/2/07) 게시물이에요
나혼자ㅅㄷ에 ㅈㅎㅁ님이 했던거! 중심잡는다고 올라가서 다리 막 떨리던거
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코어 키우는데 좋긴한데 제대로 못하면 허리 아작나
5년 전
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