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내 하체 보고 무슨 운동 해야하지는 알려줄 익인이!!!!10

l조회 73
이 글은 5년 전 (2020/2/08) 게시물이에요

 

 

 

 

차곡차곡 살이 8kg나 쪄버렸어... 

 

다리 운동 뭐해야할까..
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익인1
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5년 전
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글쓴이
보통 몇개씩 몇세트 해???
5년 전
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익인4
처음엔 30개하고 조금씩 갯수 늘려! 한 주는 30 그 다음주는 50 이런식으로!
5년 전
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글쓴이
알겠다!!! 30개씩 열심히 해야지!!!
5년 전
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익인5
꾸준히 하면 진짜 다리 얇아질거야!
5년 전
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글쓴이
5에게
고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 지금 2n년동안 하비로 살아와서 살면서 한번쯤은 얇아져볼게!!!!
5년 전
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익인2
인바디 재봐야 알거같은디 유산소하면서 하체근력ㄱㄱ
5년 전
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글쓴이
하체 살만 먼저 조지는 운동 없겠지...?ㅠㅠ
5년 전
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익인3
ㅇㅇ... 전체적으로 다 서서히 빠지는거지 어디만 특별히 빠지는 운동은ㅜ. ..ㅜ
5년 전
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글쓴이
알겠다ㅠㅠㅠ 하체살 열심히 조져볼게!!!!
5년 전
   
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