호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34856116주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 유지하는 방법은3

l조회 188
이 글은 5년 전 (2020/2/09) 게시물이에요
살찌는 습관이 오히려 불편하다고  

자꾸 느껴야 하는거같음 

전에는 야식먹는거 좋아했다면 

지금은 자기전에 좀 더부룩하고 부담스런 느낌이고 

위가 너무 차면 기운이 없어지는거 같고 

가벼운 컨디션에 맛들려야돼,,
대표 사진
익인1
ㅁㅈ 약간 억지로 참는다는 느낌이 아니라 생활화가 되면 다시 잘 안찌는거같아
5년 전
대표 사진
익인2
공감... 걍 습관 다 바꾼다고 생각해야됨
5년 전
대표 사진
익인3
ㅠㅠㅠ그렇구나ㅠㅠ
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
00년생이 결혼 생각하고 많이 한다고…? 내가 00인데??
10:49 l 조회 1
사회생활할수록 사람 진짜 다양하게 만나는데 하나같이 후회된다고 하는게
10:48 l 조회 6
영화관에서 알바 해본 익들 있어?
10:48 l 조회 4
공시 잘 아는 익 있어?.. 이번 교정직 국가직 티오
10:48 l 조회 7
교수님한테 성적 메일 보냈다가 성적 올라간 사람 있음?
10:48 l 조회 5
고양이가 심장질환 발병에 미치는 영향
10:48 l 조회 7
배란 유도제 맞고 임신 성공한 익 있어?
10:47 l 조회 5
너네 만약 80대 친할머니가 바람피는 현장 발견하면 어칼 거임?
10:47 l 조회 7
올해 졸업예정자면 03년생인거야?1
10:47 l 조회 6
오늘 알바 첫날인데 독감이래…ㅋㅋ2
10:47 l 조회 8
와 순애남 미쳤다 대박 진짜 존멋............1
10:47 l 조회 27
오늘 진짜 일하기 싫다ㅜㅜ
10:47 l 조회 3
일용이나 알바는 장기로 하는 거 비추하는 게 고용안정성 때문임?2
10:46 l 조회 11
내가 친한 사람이 내가 싫어하는 사람이링 같이 있는게 배신이고1
10:46 l 조회 7
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
58000원
블핑 제니 메리제인 260~265
아는형님에서 제니가 신었던 메리제인입니다! 직접 직구로 샀어요!앞굽은 3~3.5cm 뒷굽은 7.5cm 정도예..
thumbnail image
4000원
넷플릭스 1인
오눌 오후 11시 45분부터 이용가능3개월 이상 사용하실 분만 연락주세요(3개월 일시불)
thumbnail image
230000원
식스킨 볼케이노샷 디바이스/부스터크림 거의 새상품‼️
식스킨 볼케이노샷 홈디바이스 기기입니다!귀차니즘으로 2번만 사용했고 그것도 코딱지만큼 써서 거의 새거나 다름..
thumbnail image
2500원
티빙 광고형 프리미엄
바로 시청가능합니다
thumbnail image
25000원
장 미셸 바스키아 특별전 2매 일괄
과거와 미래를 잇는 상징적 기호들 동대문디자인플라자(DDP) 뮤지엄 전시 1관전시기간(~2026년 1..
thumbnail image
8000원
인티에서 5년째-유튜브 월결제 모집
안녕하세요 유튜브 프리미엄 월결제로 사용가능합니다 구글단속으로 달마다 계정 바뀔수도 있습니다일대일 챗주세요감사합..
thumbnail image
50000원
연락하기 전에 잠깐!! 🖐🏻 재회 전문 🔮블랑타로🔮
안녕하세요! 블랑타로 입니다저는 외가, 친가 모두 무속인이 있는 집안에서 태어나,어려서부터 '촉'과 '직..
thumbnail image
3000원
스타벅스 아메리카노T
기간:2026.1.16
한돌이랑 동동이는 mbti멀까...1
10:46 l 조회 4
퇴사후 20대후반 백수 한달차인데 큰일났을까....
10:46 l 조회 6
내년에 28살되는 00년생인데 연애 그냥 포기함1
10:46 l 조회 21
오늘 성심당 가는 사람 많으려나..
10:46 l 조회 7
이성 사랑방 이별 헤어졌는데 힘드네...
10:46 l 조회 18
디저트 어캐 끊어ㅠ1
10:45 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
10:48
1 박뚜기 소금빵 가격 개많이 오름 ㅠ 15
2중국 여행 중에 ㄹㅇ이 말만 나옴 43
300년생인데 다들 결혼준비해.. 29
4성적 A0 하나만 A+로 바뀌면 3.5 졸업인데.. 교수님께 문의넣어볼까… 5
5오늘 01년생 신입 들어왔는데 되게 애기취급 하더라.. 심지어 그때도 사람이 태어났냐고 함 19
6친구 공시 5년째인데 올해도 합격 못하면 직렬 바꾸라고 말할까 6
7지방 일자리도 없고 취업 어려운데 어쩌지 11
8디자인익인데 너무 지난 10년이 억울해 미치겠음
9 해외익 배달 알바하는데 팁 봐 6
1000년생 언니가 조언한다 2
11헐 00이 다 결혼한다고? 10
12내년에 28살되는 00년생인데 연애 그냥 포기함
13성수 사는데 내가 이 동네를 떠나야되나라는 생각도 들면서 대체 원주민인 내가 왜 이렇게까지 스트레스를..
14연애할땐 여행갈때만 그거해?? 1
15전 직장에서 갈구던 선임이 새해 안부 연락왔는데 답장 ㅊㅊ좀 ㅜㅜ 9
16간경화로 대학생이 2년 이상 휴학하는게 말이돼..? 1
17오늘 성심당 가는 사람 많으려나..
18원래 첫해 입사자는 3
19나도 50키로 뺀 기념 식단&운동 공유해볼게 1
20 익들아 이 카톡 내가 이해한 내용이 맞쥬??? 2
1 이채연이 주최한 파티에 무페이로 참석해서 무리하는 가족들과 지인들.jpg 21
2 45세 모쏠 유튜버....jpg 12
3 요즘 점점 심해진다는 두쫀쿠 시세..JPG 22
4 제니 멜뮤 대박나서 고맙다고 피디가 꽃보냈네 9
5 인류학자 강유미의 중년남미새 5
6 누구나 당할 수 밖에 없는 소름돋는 범죄 수법 (필독) 10
7 제이에스티나 같다는 디올 신상 39
8 요즘 단소 근황.JPG 24
9 알아두면 언젠간 써먹는 꿀팁 줍줍 2
10 초록글 30살~34살 무서워하지말고 들어 72
11 회사가 학교인가요. 승진 누락됐다고 직원엄마가 항의문자보냈습니다
12 초록글 3년동안 근무시간에 딴짓한 경찰102
13 초록글 딩크 10년차에 이혼한다50
14 안유성 조리명장단거 진짜 대단한 거야19
15 AI 의심되는 47kg 멸치남과 160kg 최홍만의 피지컬 차이2
16 초록글 [단독] 나나, 강도에게 되레 역고소 당했다.. 살인미수 주장69
17 한국인99%가 잘못알고있는 사실
18 내과 안에서 비인기로 분류된다는 세부 분과3
19 김풍 보면서 많은 사람이 궁금해하는 것
20 초록글 식대로 점심 대신 카페 먹었는데 개념 없는거야?59
1 언니 임신했는데 딸이래서 형부 와 큰일났다 이럼ㅋㅋㅋㅋ 22
2 정보/소식 장원영 "홍콩은 좋아하는 나라” 발언에 "중국 주권 모독” 불매 조짐 1
3 손솊 남노솊 놀린다고 공계에 댓글달았다가 박제당했넼ㅋㅋㅋㅋ 3
4 환연 지연 진짜 다시봤음.. 3
5 와 미쳤다 순애남 대박이다 진짜.............. 4
6 정보/소식 [단독] 워너원, 9년 만에 재결합한다…워너블 위해 '워너원 고'로 올해 상반기 컴.. 29
7 손종원 셔츠에 넥타이 맨 상태로 앞치마 두른거 5
8 슴티알 중국잡지 찍은 멤버들은 데뷔 확정된거 아냐? 9
9 1월 1일 쿠팡 배달 한거맞음? 7
10 현시각 하이브 SM JYP 주가 3
11 초록글 연령대로 뭐라고 하는건 ㄹㅇ이상해 2
12 손종원 셰프 좋다 얘들아
13 워너원 멤버 다 있음???? 2
14 환연 최근꺼 지금 보는데 우진이 감정컨트롤 진짜 못한다
15 슴 계획을 알고싶다 슴티알 운영하는 방식 이게 맞는 건지
16 정보/소식 5세대 아이돌 중국 검색어 순위 10
17 근데 지금 언론노출 많이 된 슴연습생은 그래도 데뷔 다 해야할거같은데.... 35
18 다들 하도 아산아산하길래 왔는데 환자들 중증도 높아서 개힘들다 10
19 현시각 하이브 주가 3
20 업계썰 뭐 떴니 1
1 화랑 언니는 살아있다 조윤우 배우 배우생활 은퇴한대 6
2 변우석 배우 돈 쓸 줄 아는구나 (?) 10
3 정보/소식 변우석, 세브란스병원에 1억 기부…이틀새 누적 기부액 2억 10
4 정보/소식 유정후 인터뷰 하렘 차기작 언급 3
5 기자가 디플이 '지창욱이라면 무조건 투자한다'는 농담까지 돈다니까 1
6 변우석 아침부터 또 평통 다짐하게 하네 13
7 변우석 하는일 다 잘되시고 돈많이 버시길 9
8 변우석 변우석 이번엔 세브란스에 1억 기부했네 10
9 마음씨도 예쁜 대군쀼 ㅜㅜㅜ 5
10 초록글 정보/소식 배우 변우석, 세브란스병원에 1억원 기부…소아청소년 환자 치료 지원 30
11 나는 변우석 스타일라이브에서 첨 봄 9
12 정보/소식 [웰컴 2026] 이 배우들을 주목하라…기대해도 좋은 이름들 1
13 정보/소식 남주혁, 페이블컴퍼니와 전속계약…최우식 전소니와 한솥밥[공식] 1
14 키스는괜히해서 그래서 키스는 괜히해서 동생 우째된거야
15 오랜만에 비숲 정주행하는데 2
16 차기작 없는 내배 소취하는거
17 정보/소식 [신년기획] ②-1 송강·변우석·추영우·박진영, 안방극장 홀릴 '멜로장인' 온다 4
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation