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내가 계속 움직이는 일을 하고 있어서 아점은 밥 챙겨먹고 저녁은 오후 5시 30분 쯤에 닭가슴살+파프리카+드레싱 집 와서 스쿼트 100개 플랭크 2분 힙 익스테션 크런치 하고 상체는 땅끄부부 상채운동!! 어제도 했고ㅠㅠㅠㅠㅠ 이엏게 한 달 하면 어느정도 살 빠지겠지? 지금 68키로야.. 다이어트 방에 물어봤는데 댓글이 없어섴ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
| 이 글은 5년 전 (2020/2/13) 게시물이에요 |
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내가 계속 움직이는 일을 하고 있어서 아점은 밥 챙겨먹고 저녁은 오후 5시 30분 쯤에 닭가슴살+파프리카+드레싱 집 와서 스쿼트 100개 플랭크 2분 힙 익스테션 크런치 하고 상체는 땅끄부부 상채운동!! 어제도 했고ㅠㅠㅠㅠㅠ 이엏게 한 달 하면 어느정도 살 빠지겠지? 지금 68키로야.. 다이어트 방에 물어봤는데 댓글이 없어섴ㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ
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