호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34946932주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
NLP/바이닐 18시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

한달만에 7키로 뺄 수 있을까ㅜㅜㅜ1

l조회 115
이 글은 5년 전 (2020/2/15) 게시물이에요
남아도는게 시간이라 운동 빡세게 할 순 있어 

땅끄부부 칼소폭이랑 허벅지살 빼기, 팔뚝살빼기 운동 번갈아가면서 할거야..! 

식단조절도 물론 할거고 지금 간헐적 단식중이양ㅁ 

 

지금 167/67이야
연관글
와 한달째 노브라로 살았더니 오랜만에 입을라..
있잖아 하루에 운동 많이 하면 살 많이 빠질..2
열시에 피티수업있는데 아침 먹을까말까2
대표 사진
익인1
가능하긴 할텐데 건강나빠졍ㅠㅠ
5년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
LCK kt는 뭐가 문제냐..
21:39 l 조회 1
주식 공부하려고 하는데 -80퍼인 사람 보니까 걍 안해야겠다
21:39 l 조회 1
손 작은 여익들은 아이폰 맥스로 타자칠때 자판 작아도 오타 잘 안나?
21:38 l 조회 4
월급은 많이 받는데 회사와 상사가 미친 거 같음
21:38 l 조회 7
중고등학교때까진 벼락치기 잘했는데 성인되니까 아예 안되는 익 있어?
21:38 l 조회 3
아예 안싸우고 바로 손절하는 사람 본적 있어?1
21:38 l 조회 6
결혼은 하고싶은데 결혼식은 죽어도 하기싫은 사람 있어?2
21:37 l 조회 16
먹방 유튜버 코지님 알아??
21:37 l 조회 9
친구중에 같은날 태어난 애기 두명이있는데 차이가 엄청남..1
21:37 l 조회 23
나는 내 친구를 이렇게 생각해본적없는데
21:37 l 조회 9
야간 근무 2주동안 해본 익있어?
21:37 l 조회 6
남을 보는 시선대로 나자신을 보게된다는데1
21:37 l 조회 10
카이막 먹어본 사람3
21:37 l 조회 6
아마스빈 화이트펄
21:36 l 조회 3
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
KT

추가하기
GIF 이미지
남성의류

추가하기
GIF 이미지
공지사항

추가하기
GIF 이미지
공동구매 (연예전용)

추가하기
GIF 이미지
MCND

추가하기
얘 진짜 웃긴다
21:36 l 조회 15
지금 인티 보는 간호사익들 몇년차야2
21:36 l 조회 10
애 뛰어노는 층간소음 개심한건 어케말해야함 진짜
21:36 l 조회 2
이번 코레일 채용 왜케 늦게올라오지
21:36 l 조회 14
성심당 한번도 안가봤는데 궁금한거 알려줄사람4
21:35 l 조회 22
대체 먼저 밥 먹자고 해놓고 당일날 모르쇠 하는 사람들은 왜 그러는걸까?3
21:35 l 조회 10


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
21:38
1 헐 나 당첨됨 6
2 립 어때? 너무 이쁘지않아? 나 너무 이쁜걸 발견했어 12
3오늘 주식먼일있어?.. 4
4예쁜애들아 너네 솔직히 11
5비트코인 난리난거 앎? 2
627살인데 사실 실패를 많이 겪은 거 같아서 지금 너무 힘들어 10
7유혜주님 얼짱시대 때 생각하면 테토아들맘 되실 줄 상상도 못했음 2
8경리나 간조하는 익들 6
9위고비로 20키로 뺀 사람 봤는데 1
10코수술이 먼저라고 생각해 쌍수가 먼저라고 생각해??? 16
11나 첫토익 700점 초반 나왔는데 3
12내일 애슐리 가려고 했는데 딸기시즌 시작이구나 1
13살 빼는법 사실 생각해보면 너무 쉬운건데 왜 못하는 사람들이 많은거지? 3
14솔지 여출들 아이돌만큼 마른 거지? 2
1527살 모솔인데 작년쯤부터 외로워진듯 2
16쌩얼 이쁘장한 사람들 얼마나 될까? 4
17성심당 한번도 안가봤는데 궁금한거 알려줄사람 2
18직장인들아 너네 최저월급 받고살아? 대기업말고 중소중견 8
19 인형 꽃다발 골라줘 3
20동안은 무조건 좋은거야? 6
1 구준엽이 故서희원 1주기에 입은 옷 .jpg 15
2 두쫀쿠 유행 끝 15
3 ChatGPT 미친거 아님? ㅋㅋㅋㅋ 5
4 두쫀쿠 대유행 피크 지난 듯 3
5 밥경찰 3대장이라는 이거 맞음? 12
6 실시간 트럼프가 올린 영상 23
7 이번에 발굴된 개그맨 이상준 지식인 답변 1
8 ENA 역대 첫방 최고 시청률 기록한 드라마 2
9 한능검 초딩군단.jpg 3
10 당신의 와이프랑 판빙빙 중 누가 더 예쁜거 같나요? 4
11 침 치료 받는 강아지들2
12 [사건X파일] 소아과서 수액 맞았는데사용기한 4년 지난 제품 / SBS / 뉴스헌터스1
13 귀여워서 구글맵 5점 등록된 고양이2
14 누가 또 널 싫어하는데??.jpg5
15 260206 홍콩 출국한 카리나 윈터2
16 "엄마, 나 대학 붙었어” 하루도 안 돼 취소…항공대 논란
17 우리 아들이 아닌 이유....
18 2030 암 발병이 급증함
19 챗지피티 반응
20 창과 방패 EP.1 - 인사 안 해요?
1 정보/소식 빗썸 거래소 2000 비트코인 오입금 사태 결말 13
2 원빈 커플 싸우는 거 몰래 듣는 거 8
3 엑소 팬싸템 중국에서도...🤦‍♀️ 5
4 애들아 퇴사하지말고 되도록 버티라고 하자나 21
5 쇼타로 진짜 한국인 다됐네 1
6 유승호 배우님은 이젠 드라마 안하시나..? 5
7 정보/소식 [속보] 빗썸, 실수로 2000 BTC 잘못 에어드랍... 비트코인 가.. 1
8 세훈 진짜 잘생겼다 4
9 엑소 중국 두번째 팬싸템 3
10 파워E들만 가야하는 카페 2
11 소희가 캐해한 원빈 ㄴㄹㅌ 캐릭터 카카시래 2
12 이거 ㄹㅇ 이상원 언타이틀 보고 난 내 후기... 3
13 이거 디오같지 않아? 1
14 정보/소식 키키 404 멜론 TOP100 30분 예측 5위 1
15 원빈 손님들 앞에서 도마챌린지 추고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 7
16 성찬 오늘 자컨 진짜 웃겨ㅋㅋㅋ 3
17 나 오프갈때마다 똑같은옷 입게 됐는데 5
18 브리저튼 리트리버 남주와 고양이 여주 맛있다 1
19 조이 단발 펌으로 절대 안나오겠지...?
20 지디가 여돌 댄스 말아줬는데 춤선 졸라 이쁨..하 3
1 정보/소식 [단독] '리얼' 각본 쓴 이정섭 감독, 김수현 명예훼손 혐의 검찰 송치 34
2 와 채종협 이성경 뭐야 3
3 남주혁이 이렇게 잘생겼었나 3
4 와 연예인 홈쇼핑1시간 출연료래 35
5 신시아가 생각보다 필모 좋네 24
6 브리저튼 브리저튼 5화 미리 볼 수 있다던데 10
7 근데 아이돌배우들 드라마 점차 찍으면서
8 업계픽 하면 생각나는 배우 13
9 박지현 데페뉴에서 왜이렇게 이쁘지 1
10 김재원 야망있네 ㅋㅋ
11 이채민 K2 모델 됐나보네 27
12 대군부인 다음주 월욜 민정우 스틸 목욜 윤이랑 스틸 2
13 우주랑 이진이 만났다
14 고윤정 성격 아무리 봐도 의외다 6
15 근데 왕사남 왜 개봉 시기를 이렇게 애매하게 잡은겨...? 19
16 브리저튼 시즌 다 보신분?질문 2
17 왕사남에서 너무 슬펐던 장면(스포)
18 서울패션위크 기간이구나
19 폭싹은 캐스팅 다 미쳤는데 학씨아저씨 부인 분이 짱인듯 1
20 요새 남배우들도 다 클겨인가 4

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation