호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34994963주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
N연운 어제 N자전거 1시간 전 N도라에몽 어제 N키보드 어제 N친환경🌳 1시간 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

1일1식도전!!

l조회 76
이 글은 5년 전 (2020/2/18) 게시물이에요

1일1식도전!! | 인스티즈 

 

 

어제도 비슷하게 먹었엉 ㅎㅎ 

(어제부터 시작했구 오늘 1kg 감량했다) 

순대는 다 못먹어서 5개 먹었구 ㅎㅎ 

 

야채랑 버섯 볶음 같은건 그냥 기름 안사용했어 

 

1주일 뒤에도 진행중이면 다시 올릴겡!
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
10키로 차이가 그렇게 커..?
16:02 l 조회 1
이성 사랑방 연애중 이게 싸울 일이야?
16:02 l 조회 1
내가 다이소 톤업크림 써보고 느낀 점
16:02 l 조회 1
모르는 010 번호 콜백이나 문자 남겨?
16:02 l 조회 1
이성 사랑방 썸붕 났다가 시간지나서 다시 연락하구 잘된적 있어 ?
16:02 l 조회 1
내향인들아 겜할때 질문좀
16:01 l 조회 5
싸이코패스 살인마가 남주인 웹툰 추천해줘
16:01 l 조회 3
호텔 프론트 텃새심해??
16:01 l 조회 3
겨울 클럽 어때?
16:01 l 조회 4
나 부모님이 서울에 신축 집 사주셨는데 진짜 고마운게2
16:01 l 조회 17
이성 사랑방 작년부터 연애 개망이네ㅠㅠ
16:00 l 조회 16
숯불닭갈비 먹을까 아니면 철판닭갈비 먹을까5
16:00 l 조회 8
유병장수걸 마지막영상 다시봐도 안믿겨진다..
15:59 l 조회 30
초코쿠키라떼 먹을까 말차두유라떼 먹을까2
15:59 l 조회 6
웃긴 글만 모았어요
더보기
허씬롱 알디원멤버들한테 응징(?)당하는거 31
thumbnail image
200억 이렇게 보니까 ㄹㅇ폭력적이다 41
thumbnail image
샤갈 엑소 팬싸 점점 이상해져ㅋㅋ 34
그래도 씬롱이 이번엔 허락 맡고 돌았어 30
ㅋㅋㅋㅋㅋ 최애 라방하는데 누가 세금 잘내라고 함 31
공무원 인사과에서 일해본 익들아
15:59 l 조회 7
남자들은 살쳐짐,튼살 크게 신경안써?5
15:59 l 조회 15
내 친구 이름 바다였는데 성씨가...3
15:59 l 조회 27
3~4년전 사진 봤는데 나 늙긴 했구나
15:59 l 조회 5
격식룩에 입을 로퍼 장만할건데 백화점vs무신사
15:59 l 조회 4
이성 사랑방 난 애인 이런게 너무 좋아 소소하게 내 생각 해주는거
15:59 l 조회 25


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
16:02
1요즘 돌반지 선물 논란 실제로 심하대 ㅋㅋㅋㅋㅋ 10
2우리집(닭갈비집)은 오히려 요즘 장사 잘돼 16
325년지기 친구 정떨어져서 손절하려는데 12
4 오늘 코성형 부목 떼고 왔다ㅏ 8
5은행 요새 왜 있어…? 동전도 안받아줘~현금도 안줘~ 6
6 디올백 이 디자인 많이 촌스러워?? 9
7퇴사하고싶다고 하면 다들 버티라는데 다들 ㄹㅇ 이래도 버티는거임? 29
8아빠 삼전 평단 68000원이네..
9달에 300-500 쓰는 나 결심했어 10
10얘들아 살은 꼭 빼 4
11얘드랍랍 너네 교통사고 당한데 이제 안아프면 합의할래말래 15
12내 친구 이름 바다였는데 성씨가... 2
13 쌍수 7일차 속쌍되진않겠지 8
14유병장수걸 마지막영상 다시봐도 안믿겨진다..
15썸남?이 이틀째 안읽씹하네.. 6
16너무 못생겨도 쳐다봐? 9
17취준 하면서 제일 힘든게 머ㅓ라고 생각해??? 14
18숯불닭갈비 먹을까 아니면 철판닭갈비 먹을까 3
19오늘 단골 카페를 하나 잃었다 2
202호선은 영원히 돌아? 4
1 초록글 유튜버 유병장수걸 본인상 부고 60
2 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼어이털리는 김건희 감형 사유ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg 11
3 여팬들 다수 모을거 같다는 이해인 버츄얼돌 미감 수준…jpg 20
4 카라 프리티걸 가사에 외모언급 하나도 없는거 알았니 4
5 😡😡아기대상 몹쓸짓으로 사건터진 일베근황
6 비행기 좌석 꿀팁 7
7 입시학원 민폐 레전드 14
8 멤버 큰 아버지랑 나눈 카톡 대화 공개한 민희진.jpg 10
9 베네수엘라 판자촌 자녀가 왔습니다 4
10 [속보] 法 "김건희, 도이치모터스 주가조작 혐의 '무죄'” 40
11 강남 50평대에서 시어머니 모시기 vs 15평 빌라에서 남편이랑 둘이 살기26
12 여친 엄마가 20억을 주면서.jpg1
 
 
 
 
 
 
 
 
1 아니 김남길 팬들이랑 프롬하려고 택시탔대 14
2 정보/소식 어쿠스틱 콜라보 모수진, 25일 사망.."사인 공개 않기로"[공식] 8
3 ㅅㅈㅎ 첫 기자회견때도 걍 좀 이상했음.... 15
4 민희진 계약종료까지 기다렸으면 풋옵션 천억받고 새로운 회사 차려서 10
5 민희진 주장 보면서 다시 느끼는건데 사람이 너무 꼬이면 안됨.. 1
6 오늘 버블 티키타카 개잘됨 6
7 슴티알 예능 나오는 멤버들은 다 데뷔 확정이지? 9
8 김남길은 소통하면 팬들이 먼저 지쳐서 나갈듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9 김건희때매 국힘 큰일났고 검사 판사큰일났다 이제 8
10 타블로 콘서트 초대표 관련 말한거 보는데 ㄹㅇ 팬에 대한 존중이 있는거 같다 1
11 공차 밀크티 우롱, 얼그레이, 블랙 맛 차이 알려줄 사람.. 11
12 별로 안 친한 인사팀 대리님한테 근속포상 물어보는거 ㄱㅊ..? 5
13 알디원 어째서 알디원인거야?
14 근데 드르렁 댄다는게 뭔말임 4
15 아놔 우리회사 원래 10년차 되면 금주는데 나부터 현금이래 1
16 차은우 사태를 풍자하며 돌려까는 디시 허언증 갤러리 글 6
17 멤버별 커버로 나온 앨범은 집계량만큼 따로 정산됨? 4
18 정보/소식 'IST엔터 신인 보이그룹' 튜넥스, 공식 SNS 오픈…3월 데뷔 카운트다운 2
19 근데 드릉드릉거린다가 맞지 않음? 1
20 슴티알 출국 했네
1 헐 눈여 블레 자동환불이래 12
2 이성경 이번에 겁나 이쁘게 나오겠다 27
3 아 고윤정 김선호 너무친해져서 서로 조롱하기시작 5
4 정보/소식 한소희·전종서 이름값 못한 '프로젝트 Y', 이유 있는 '흥행 먹구름' 25
5 김선호 미쳤낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17
6 근데 김선호 달리기 진짜 잘하네 ㅋㅋ 9
7 이준기, 차기작은 亞합작 드라마⋯사카구치 켄타로·가가연과 호흡
8 이사통 이영상 ㅇ ㅏ니 안끝나네… 5
9 대군부인 코미디도 쌜거같다 12
10 ㅅㅍㅈㅇ 이사통 질문있어 3
11 이채민 생로랑쇼 컷들 8
12 이사통 진짜 대박났네 17
13 폭셰랑 왕사남 촬영 겹쳤었나보네 15
14 이사통 오살힘 1
15 사랑처방 소이현 인별
16 초록글 정보/소식 인종차별인지 말갈리는 정해인 패션위크 52
17 이사통 카메라 켜질때ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ꺼질때 11
18 이사통 그래도 평타는 한거지?? 17
19 대군부인 서치하다가 발견한 건데 이 배우분도 나오시나봐 (혹시몰라 ㅅㅍㅈㅇ) 17
20 아니 브리저튼 나오기 전에 3만 복습 하려고했는데 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation