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N키보드 어제 N연운 어제 N자전거 6시간 전 N도라에몽 어제 N친환경🌳 6시간 전 신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 2481
사람이 달라진다 
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익인1
어떻게?
5시간 전
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글쓴이
그냥 살 빼기전에 상상 못 하던 내가 나옴
5시간 전
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익인5
얼마나 뺐는지랑 전후 몸무게 궁금하다 펑이라두 가능해?
5시간 전
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글쓴이
25키로
5시간 전
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익인5
우와 진짜 대단하다
5시간 전
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익인5
5에게
고생했어 나도 자극받구간다

5시간 전
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익인2
아프기 전에 빼...
5시간 전
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익인3
공감ㅜ
5시간 전
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익인4
얼마나 뺌?
5시간 전
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글쓴이
78>53
5시간 전
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익인6
ㄹㅇ임
5시간 전
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익인7
대단하다...
5시간 전
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익인8
큽...
5시간 전
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익인9
와 얼마만에 뺌..?
5시간 전
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글쓴이
8개월쯤걸렷음
5시간 전
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익인10
맞아 나도 대학교 4학년 때 30키로 빼고 새인생 살고 있음
5시간 전
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익인11
ㅁㅈ
5시간 전
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익인12
비법 알려쥬..
5시간 전
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글쓴이
걍 적게 먹고 많이 움직이기가 답임
5시간 전
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익인13
얼마나 걸렸어??
5시간 전
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글쓴이
8개월쯤걸렸음
5시간 전
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익인13
와진짜대단
5시간 전
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익인28
와 나는 7개월째 여전히 -6인데ㅎ
진짜 멋있다

5시간 전
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익인14
머리털 안 털렸어? 나 14키로 뺐다가 탈모 와서ㅜ
5시간 전
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글쓴이
절식 안 해서 안 털렸어
5시간 전
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익인15
내가 그걸 모를까? (대충 밈)
5시간 전
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익인16
58인데 빼여겠지…키는162임..
5시간 전
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글쓴이
모르겠어 체지방량이 중요한거라..본인이 뺄 필요 없다고 느끼면 안 빼도 된다고 생각함
5시간 전
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익인17
오..요요안왔어?!
5시간 전
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글쓴이
78에서 67찍고 요요로 70갓다가 53내려옴..
5시간 전
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익인17
60kg대에서.. 계속 요요만 옴ㅠ
5시간 전
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글쓴이
탄수 늘려봐 그리고 인바디 재서 체지방량 확인 꼭 하셈..
5시간 전
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익인17
오..운동도 함?!
3시간 전
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익인18
마자 확실히 자신감도 생기고 눈치도 덜 봄
5시간 전
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익인19
키 몇이야?
5시간 전
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글쓴이
164
5시간 전
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익인20
밥 뭐먹음?? 몇번먹엇고 얼마나먹엏어? 운동도함?
5시간 전
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글쓴이
첨부 사진ㅈㅁ..저거 먹었음 195칼로리에다가 탄수 40얼마라 저거 하루에 2번 먹었어
5시간 전
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익인22
사실 다 알고 있지... 그게 쉽지 않아서 못 할 뿐ㅜ
5시간 전
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익인23
근데 진짜 5키로 빼도 체감되더라
5시간 전
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익인25
빼고싶은데 안되는 사람이 많아요...
5시간 전
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익인24
ㅇㄱㄹㅇ......
5시간 전
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익인27
유지가 문제임
5시간 전
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익인29
웅 나 진짜 오늘부터ㅠ다이어트하려고 했는데 이글보고 오늘부터 진짜 실패 안한다..
5시간 전
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익인30
하 대학들어갈때 10키로 뺐던게 전생같음 지금은 수능칠때보다 더 쪘어ㅋㅋㅋ
5시간 전
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익인31
정체기 뚫는 법 있어?? 나 2키로마다 정체기 와 ㅠㅠ
5시간 전
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글쓴이
너가 절식하는 편 인지 화인 ㄱㄱ 수분 빠지는데 그게 살 빠진다고 착각하다가 입 터지는거라 식단 확인해봐..
5시간 전
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익인32
ㄹㅇ 난 지금 7키로만 뺐는데도 달라짐
5시간 전
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익인33
난 그래서 마운자로의 도움을 다섯 달째 받고 있다..
5시간 전
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글쓴이
나도 앞자리 4찍고 싶어서 먹을까 했는데 그냥 이대로 사려고…
5시간 전
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익인34
ㄹㅇ 나도 85 -> 58까지 왔는데 삶이 다름
5시간 전
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익인35
나도 20키로 이상 감량하고 성격자체가 긍적적이고 진취적으로 변한 사람 봐서 매우 추천해.
5시간 전
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글쓴이
나도 수면패턴도 바뀜…
5시간 전
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익인35
헉 ㅋㅋㅋ 나도 운동 시작하면서 수면패턴 바꼈어.... 백수인데도 1시전에 무조건 자고 8시엔 일어남 ㅋㅋㅋㅋ
5시간 전
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익인36
하루라도 나이어릴때 빼라ㅠ
5시간 전
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익인37
쓰니 개멋있다
5시간 전
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익인37
혹시 살빼고나서 외모적으로 말고 건강적으로 확 체감되는부분 있어??자극받고 싶어서 ㅠㅠ
5시간 전
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글쓴이
무릎이 안 아픔. 그리고 체력이 생겼는데 이건 내가 유산소해서 그런 거 같음
5시간 전
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익인37
멋지다... 쓰니 앞으로도 더 건강하길~~!~!~!~!
5시간 전
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익인38
운동은 어떤거했어?
5시간 전
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글쓴이
유산소 러닝 인터벌/천계 근력운동은 너무 많아서…
5시간 전
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익인39
나도 7개월동안 -17키로 감량 했는데 진심 살빼기 잘한듯
5시간 전
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익인40
ㅁㅈ 안좋은점 딱 하나임 추위를 안타는줄알았는데 춥다
5시간 전
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익인42
ㅇㅈ 나 운동 진쩌 열심히해서 복근 만들어봤는데
스스로 만족감쩔어
건강해지고 옷도 다양하게 입을수있고 만족스러워

5시간 전
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익인43
운동 주에 몇번 했는지랑 루틴 공유해줄 수 있옹..?
5시간 전
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익인5
나도 ㅠ
4시간 전
   
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