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편의점 야간 알바 때문에 폐기 나오는 거 먹고 해서 (간헐적단식질문)

l조회 74
이 글은 6년 전 (2020/2/20) 게시물이에요
자는 시간이 지금보다 늦고 잠도 잘 안 오고 말똥말똥 했었는데 이번 주부터 간헐적단식 시작했는데 잠이 너무 잘 와서 탈이다... 

 

10-12시쯤 일어나고 12-15시 정도에 먹고 나서 쭉 굶는데 이것도 간헐적단식 되는 거 맞긴하지??
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