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미치겠다 요즘 잠 너무 안 와 근데 또 한 번 잠들면 16시간 이렇게 자버림 생활패턴 때문인가 하고 한 번 밤새기도 해봤는데(기절하듯이 잠) 그날은 18시간 자버림... 진짜 지쳐서 잠들면 아침이고 일어나보면 밤이야 어젠 또 수면유도제 먹었는데 그랬더니 또 너무 오래 자버려서 일어나니 저녁이더라 진짜 노답인생... 잠 조절 진짜 어떻게 해야하는지 모르겠어 ㅜㅜㅜㅜ
| 이 글은 6년 전 (2020/2/21) 게시물이에요 |
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미치겠다 요즘 잠 너무 안 와 근데 또 한 번 잠들면 16시간 이렇게 자버림 생활패턴 때문인가 하고 한 번 밤새기도 해봤는데(기절하듯이 잠) 그날은 18시간 자버림... 진짜 지쳐서 잠들면 아침이고 일어나보면 밤이야 어젠 또 수면유도제 먹었는데 그랬더니 또 너무 오래 자버려서 일어나니 저녁이더라 진짜 노답인생... 잠 조절 진짜 어떻게 해야하는지 모르겠어 ㅜㅜㅜㅜ
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목동에 들어온다는 자이 네이밍..JPG