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익들아 나 진짜ㅜ간절한데 과체중이면10 l 일상
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l조회 61l
이 글은 4년 전 (2020/2/25) 게시물이에요
일반식은 웬만하면 자제하는게 좋을까?

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익인1
다이어트때?
4년 전
글쓴이
응응 다이어트때
4년 전
익인4
아니 먹어야징
4년 전
글쓴이
근데 일반식먹으면 몸무게 자꾸 들쑥날쑥해ㅜㅜㅜ엄청 적게 먹어야하는게 맞는거지?
4년 전
익인6
아닝 그냥 적당히 먹는게 낫지 평생 그렇게 적게 먹고 일반식 안 먹고 살거 아니니까 그리거 일반식 먹으면 요요도 덜 옴
4년 전
익인2
과체중인데 운동하면서 일반씩 한끼만 먹어
4년 전
익인3
그래도 살 잘빠져 스트레스 받아가면서 다이어트 하진 마
4년 전
글쓴이
12시간 일하고 운동하려니까 너무힘들어서..
뭔가 교대제라그런가 밥먹는시간도 일정치않고 이러니까 규칙적인 다이어트가 힘든거가터
한끼만 먹으면 그래도 빠지겠지?!ㅜㅜ
4년 전
익인5
규칙적이지 않은 삶이 다이어트에 최악이야... ㅠㅠ 일단 생활패턴부터 규칙적으로 만드는게 좋을 것 같아
4년 전
글쓴이
ㅜㅜㅜㅜ 지금 상황으론 역시힘든건가 슬프다
4년 전
   
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