날씬에서 마름으로가는거 진짜어케해야돼 ㅠ

식단은 

점심:일반식 1/2 

저녁:바나나2개+구운계란1개 

 

이렇게먹고 한시간 빡세게할때는 두시간도 하는데 진짜 안빠져 ㅠㅠ 날씬에서 마름으로 간익들 틱좀주라 진짜 쪼금 먹는거야?? 지금은 170/53이고 50까지빼고싶어

[익인1]

대박 이미 마른듯

[익인2]

지금 몸무게도 너무 부러운 걸 ㅎ..

[익인3]

이미 마른 것 같은데?

[익인4]

더 안 빼도 되겠는데...? 너무 딱 좋은 몸무겐디

[익인6]

와 이미 엄청 말랐는데,,? 무리하지마 ㅠㅠ

[글쓴이]

익들 고마워 ㅠㅠ근데 뭔가 내몸무게로 안보이고 사진찍을때도 부해보여서 ㅠㅠㅠㅠㅠ😿😿😿

[익인7]

내 친구중에 170에 50 있는데 아예 안먹어.. 아예 아무것도 안먹음 오늘도 밥 안먹었지? 물어보면 안먹었대 남친 만나는 날만 한끼 먹는듯 11자 복근 있고 몸매 진짜 예쁜데 건강이 말이 아님...

[글쓴이]

하역시 그렇구나.... 건강에젤중요하니까 그냥 근육늘려야겠다 ㅠㅠㅠㅠ고마워!!!