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불면증은 그냥 잠 자고싶은데 못드는거만포함되니..?4 l 일상
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l조회 74l
이 글은 4년 전 (2020/4/06) 게시물이에요
오늘도 7시간 자는데 4-5번은깬듯 10시간자고일어나도 그만큼 계속깨니까 일어나면 항상피곤해...꿈도계속꾸고 하..이것도 불면증이야??2주는넘은듯

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익인1
수면유지못하는것도 포함일껄??
4년 전
글쓴이
글쿠나 고마워
4년 전
익인2
앙 구냥 수면장애? 라고 불러도 될 듯

수면장애란 건강한 수면을 취하지 못 하거나, 충분한 수면을 취하고 있음에도 낮 동안에 각성을 유지하지 못 하는 상태 또는 수면리듬이 흐트러져 있어서 잠자거나 깨어 있을 때 어려움을 겪는 상태를 포함하는 매우 폭넓은 개념입니다.
[네이버 지식백과] 수면장애 [sleep disturbance] (국가건강정보포털 의학정보, 국가건강정보포털)
4년 전
글쓴이
오 수면장애 고마워!!
4년 전
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