나쁜 습관을 고치기 너무 힘들어

눈 비비는 거 손톱 물어뜯는거 

 

눈 만지고 싶다 손톱 물어뜯고 싶다 딱 한번만 마지막으로 물어뜯고 만지면 안되나..? 가 내 머리속을 지배하고 있어.. 으흑흑.. 근데 마지막으로 딱 한번만에 속으면 결국 후회 > 만지기 > 후회 > 참기 악순환 반복이라구.. 아는데..

[익인1]

약간 생각 많지 않아?? 것도 일종의 스트레스인데... 뭔가를 막 몰두해서 하는 것도 고치는 거에 도움되고 네일 받는 것도 확실히 도움 돼

[글쓴이]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 눈 만지는 것두 중독되니까 미쳐버릴 것 같아ㅠㅠㅠ 지금도 막 머릿속에서 나를 유혹하고 있어ㅠㅠㅠㅠ 흑흑

[익인2]

손소독제 써봐 물어뜯는건 고쳐질껄??
나도 입술 잡아 뜯는거 버릇이었는데 요새 코로나라고 손소독제 쓰니깐 입술에 닿으면 엄청 써가지구 슬슬 고쳐지는중ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

물어뜯는건 안하는데 눈 만지는건 진짜.. 눈 신경 쓰다보니 최근에 단기간으로 만들어진 습관이라 뭔가 더 고치기가 쉽지 않다.. 이걸로 결막염 걸려버렸는데 정신 못차린 나란 인간..