감정이 풍부해졌으면 좋겠어...

게시된 카테고리 고민(성고민X)

제목 그대로야.

내가 느끼는 감정이 다양하지 않고 그 폭도 좁은 것 같아서.

일단 누가 하고 싶은 걸 물어도 특별히 생각나는 게 없어.

그래서 하는 것도 없고, 시간도 맨날 그저 그렇게 보내고.

강아지가 좋아서 강아지 영상 찾아보는 그런 친구들 보면 신기한 기분이 들어.

외국어 공부 열심히 하고 그런 친구들 보면 부럽기도 하고.

난 이것도 저것도 다 하고 싶은 마음이 안 들어서. (그냥 게을러서일 수도...!)

그리고 주변 사람들이 어떤 상황에 처했을 때 어떤 말이나 행동을 해줘야할지 잘 모르겠어.

가령 친구가 애인이랑 이별하고 힘들어하면 그게 얼마나 힘들고 어떻게 힘든 건지 모르겠고?

그래서 뭔가 위로를 해주고 싶긴 한데 뭘 해야 될지 모르겠어.

이건 내가 경험이 부족해서인가 싶기도 한데, 아무튼 나는 사귀다 헤어져도 거의 감정 변화가 없었던 것 같거든.

아무튼 그래서 감정이 좀 풍부해지면 열정적으로 살고 공감을 잘할 수 있을까 싶어서.

그렇게 되고 싶은데 방법이 있을까 ㅎㅎ

[익인1]

본인이 현재에 혼자 있을 때 혼자서 가만히 드는 생각과 감정을 바라보고 그 감정을 온전히 바라봤을 때 본인 감정으로 인지하고 그 감정들을 오롯이 안았을 때 그 다음이 보이기 시작할 거야

[글쓴이]

음... 혹시 괜찮다면 예를 들어주거나 더 쉽게 이야기해줄 수 있을까? 잘 이해가 되지 않아서. 말해주지 않아도 괜찮아! 여러번 곱씹어볼게!

[익인2]

미안해 쉽게 말하면 명상하는 거지! 나를 온전히 받아들이는 거!

[글쓴이]

아니야 네가 왜 미안해! 고민 들어줘서 고마워.

[익인3]

사실 나는 그런 익이니가 부럽다..! 감정이 예민하면 공감을 잘할수있다는 장점도 있지만 주변 감정에 너무 쉽게 휘말려서 에너지 소모도 엄청크고 이리저리 휘말리기만 하고 제대로 하는 게 없는 것 같아 더 자괴감 들때도 있거든..!

익인이만의 그런 점 때문에 오히려 도움이 되는 순간들도 있을거야.

(감정이 풍부해지길 바라면서 혹시나 스트레스를 받고잇을까 해서 남긴 댓글인데, 의도에 안맞는 글이라 혹시 상처가 됐다면 미안해ㅠ)

[글쓴이]

전혀 미안해하지 않아도 돼! 나는 문제점이라고 생각했는데 좋게 바라봐줘서 안도감이 들었어. 나는 내가 공감을 못하고 그러면 친구들이 지치거나 실망해서 멀어질 것 같다는 걱정도 하거든. 뭐든 다 양면이 있는 건데 나는 내가 보는 면만 보니까? 익이니는 주변 사람들에게 관심 많고 섬세한 따뜻한 사람인가보다. 좋아!