요가링 위에 앉아서 골반을 앞뒤로 굴리라길래 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

요가링 위에 앉아서 골반을 앞뒤로 굴리라길래32 l 일상

3년 전l조회 6218l

이 글은 3년 전 (2020/5/28) 게시물이에요

열심히 따라했는데

무슨 효과가있는지는 모르겠고

엉덩이가쪼개질거같음

추가아아아아

요가링 위에 앉아서 골반을 앞뒤로 굴리라길래 | 인스티즈

이거 봐 두 개로 하래.........

이런 글은 어떠세요?

차은우를 진짜 잘 아는 듯한 디올.jpg

이슈 · 2명 보는 중

부모님께 퇴사통보 했더니 보인 반응(Feat.퇴사날 야근)

이슈 · 10명 보는 중

광고 파워링크

국제결혼이 매매혼이 아니라고 주장하는 블라인

이슈 · 5명 보는 중

어제 저장한 프듀3, 4 조작 피해자들 찐순위

정보/소식 한서희 플레디스 연생시절 tmi

연예 · 4명 보는 중

정보/소식 [단독] 여친 살해 명문 의대생, 4개월전 정부 지원 해외 교육프로그램 선발

연예 · 3명 보는 중

광고 파워링크

이수만이면 뉴진스 대기실에 이러고 등장 했을 거라는거 개웃김.jpg

이슈 · 11명 보는 중

나는 라면 국물 다 버리고 먹는당..

일상 · 4명 보는 중

학교 청소 학생들이 해야 하는지 아닌지 논란

이슈 · 1명 보는 중

정보/소식 오타니 결혼 🥳

광고 파워링크

태국 국왕을 절대 욕하면 안되는 이유

이슈 · 9명 보는 중

[포토] 전종서, 모두가 놀란 시구패션

이슈 · 3명 보는 중

	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 엉디뼈랑 엉디 골이 아파..... 근육은 하나도 안 풀림....... 3년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 시키는대로 했는데.... 흠....뭐지 3년 전
	익인2 그거 요가링이 골반모양에 맞는거라 아프면 골반 삐뚤어진거라고 그랬던거같아! 3년 전 익인2 그래서 그위에서 왔다갔다하면 근육 푸는걸걸?? 3년 전 글쓴이 원래 이렇게 응꼬에 적나라하게 닿는 거야.....? 3년 전 익인2 응꼬가 바닥에 닿아???? 3년 전 익인2 의자 앉듯이 앉아도 그래?? ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 2에게 싼거 사서 그런가.....??????? 뭐지 동영상보고 하는데 응꼬자리에 거긴 내자리야아 비켜어어어 이러면서 자기가 쏙 들어가있음 3년 전 익인2 글쓴이에게 이렇게 했우?? 나도 5천원짜리 샀어!! 3년 전 글쓴이 2에게 엥 이거 아니야 두개 놓고 하는겨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 요가링 두 개로 양 엉덩짝 하나씩 끼라던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인2 글쓴이에게 누워서하는거?? 3년 전 글쓴이 2에게 아니 앉아서 양 궁둥이 하나씩 끼고 앞뒤로 움직이랰ㅋㅋㅋㅋㅋ 어쩐지 위치가 절묘하더라.... 3년 전
	익인3 힘주고 하면 근육 더뭉치니까 참구 힘빼고해!! 3년 전 글쓴이 본문에 사진 올려썽! 3년 전
	익인4 요가링을 u자로 하는거야 n자로 하는거야..? 3년 전 글쓴이 본문에 사진 올렸엉! 3년 전
	익인5 골반교정해주는거아님? 3년 전 글쓴이 엄..... 그런 효과는 없는거같기도..... 본문에 사진 올려써! 3년 전
	글쓴이 나같은 사람이 또 있네! 했는데 나였구나...... 3년 전 익인6 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쓰니 귀여워ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ 3년 전 글쓴이 나 엄청 설레서 들어왔다구......😂😂 3년 전
	삭제된 댓글 (2020/6/02 15:36:59에 규칙 위반으로 삭제된 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 골....?! 오메 다시 해봐야겠다 아픈 이유가 자세가 흐트러져서 그런 거였나..... 3년 전
	익인8 엉덩이 살이 없으면 뼈가 닿아서 아픈거아냥?? 너무 아프면 하지마ㅠㅠ 괜히 몸좋게하려다 더 몸망가진다ㅠㅠㅠㅜ 걱정됑 3년 전 글쓴이 그런가....!!! 마자 엄청 아파ㅠㅠㅠㅠ 조아 그럼 종아리나 마저 해봐야겠다.... 고마워!! 3년 전 익인8 근육 풀어주려는 거면 저거 요가링끼고 몸 웅크리는 자세 저걸 요가링 안끼고서 앉았다 누웠다 다시 굴려서 앉았다 해봥!! 나 발레할때 뒷풀이로 맨날 했었음 3년 전 글쓴이 오오오오 고마워!!!!!! 지금당장 하러 갈게!!!!! 익인이 멋지다... 발레라니.... 고마워 나는 비록 나무토막같지만 오늘은 살짝 구부러져볼게!!! 3년 전 익인8 스트레칭 많이 행!! 스트레칭 자주해주면 붓기도 빠지고 몸도 가벼워졍ㅋㅋㅋ 난 요즘에 맨날 집에있다보니 하루종일 집에서 스트레칭함 3년 전 글쓴이 8에게 익인이.... 멋지고 좋은 사람이구나.... 고마워 내가 오늘부터 나무토막에서 사람이 되어볼게!!!!! 3년 전
	글쓴이 나 창피하게 왜 스크랩하는고야..... 3년 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	'유현' 이름에 어울리는 성씨는 뭘까..?759	05.13 12:32	48797	2
일상	헐 이젠 야자 완전 자율이래.....577	05.13 14:18	50741	1
일상	난 길가면서 사람 진짜 많다... 아 인간들 진짜 많네... 이러는애들 ㄹㅇ 개싫음..363	05.13 15:04	61591	5
이성 사랑방	못생긴 남자는 뭘해야183	05.13 11:20	36921	1
야구	라인업송 어디가 조아145	05.13 19:49	19540	0

이성 사랑방

남자가 군대에 있을때 여자가 딴남자랑 몰래 놀다가 걸려서 헤어졌으면 남자가 미련 없..

4:46

4

0

에휴.... 자기 싫어하는 거 같다고 속상해하길래 물어보니

4:46

3

0

펑펑 울기 좋은 사랑영화 추천해줘3

4:46

6

0

졸논 스트레스받아

4:45

4

0

생리대 하면 ㄸㄱ 간지러운거 나만 그래?1

4:44

16

0

이성 사랑방

남자들 생각보다 여자얼굴 안 봄 3

4:43

37

0

치과는 치료가 무서운게 아니라 돈이 무서운거..2

4:43

9

0

헬스장 카드가 현금가 다른거 불법이야?1

4:42

14

0

하 스트레스 엄청 받으니까.... 갑자기 이런 생각도 드네

4:42

7

0

오늘 면허 필기 시험 치러 가는데 벌써 김칫국 마시는 중1

4:42

7

0

남자들은 타투 많은 여자 가볍거나 쉬운 여자로 봐? 5

4:40

26

0

콘서타 늦게 먹었더니 아직도 잠 못 잠

4:40

7

0

장기전 공부해야 하는데 닌텐도 스위치 라이트 사는 거 오바야?2

4:40

16

0

다들 진짜 손가락 이렇게 안꺾여..?4

4:39

49

0

불면증 미친다

4:39

17

0

아까 동생 방 갔는데 얘 미친 것 같음 전기장판이랑 선풍기 같이 틀고 있어5

4:38

62

0

스타일관련 너네같으면 1로 하고다녀 2로 하고다녀? 2

4:37

27

0

간호익잇니 미래가 안 그려져.. 4

4:36

43

0

대학생때 돈 안모으고 다 여행에 쓰는거 어떻게 생각해?6

4:35

45

0

축구할것같은거랑 농구할것같은게 뭐임1

4:34

15

0

검색 새 글 (W)

랜덤 추천 앨범 🎶

album image

임영웅 - 사랑은 늘 도망가

album image

박재정 - 무슨 일 있었니

album image

백호 - Oh my best day

album image

도경수(D.O.) - Mars

album image

아이유 - Love wins all

album image

임재현 - 비의 랩소디

album image

백호 - Love or Die

album image

NewJeans - Bubble Gum

전체 인기글 l 안내

5/14 4:46 ~ 5/14 4:48 기준

1 ~ 10위

11 ~ 20위

1이슈 거짓 자기돌봄의 예시

2이슈 오늘 시몬스 가서 호기롭게 매트리스 얼만데요! 했다가 1800만원이라는 소리 듣고 도망쳤는데 같은 시간..

3일상 내가 예쁜얼굴이긴 하구나 느꼈을때가 9

4일상 모기 물렸을때 제일 괴로운 부위가 어딘것갘아 32

5일상 대체 누가 하이라이터를 손바닥만하게 만들기 시작한 거지 9

6일상 간호익잇니 미래가 안 그려져.. 4

7이슈 바닐라라떼 파우더 좋아하는 사람들에게 홈카페 바닐라 파우더 추천

8일상 요근래 길에서 본 예쁜 사람들은 모두다 7

9일상 펑펑 울기 좋은 사랑영화 추천해줘 3

10이슈 의외로 있는 멀미 종류

1 ~ 10위

11 ~ 20위

일상 인기글 l 안내

5/14 4:46 ~ 5/14 4:48 기준

1 ~ 10위

1 내가 예쁜얼굴이긴 하구나 느꼈을때가 9

2 모기 물렸을때 제일 괴로운 부위가 어딘것갘아 32

3 간호익잇니 미래가 안 그려져.. 4

4 대체 누가 하이라이터를 손바닥만하게 만들기 시작한 거지 9

5 요근래 길에서 본 예쁜 사람들은 모두다 7

6 아까 동생 방 갔는데 얘 미친 것 같음 전기장판이랑 선풍기 같이 틀고 있어 5

7 펑펑 울기 좋은 사랑영화 추천해줘 3

8 대학생때 돈 안모으고 다 여행에 쓰는거 어떻게 생각해? 6

9 에휴.... 자기 싫어하는 거 같다고 속상해하길래 물어보니

10 원하는 키/ 몸무게 고르라면 뭐 고를거야 2

1 ~ 10위

이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일

(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)