규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
FC서울
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
아침공복유산소가 효과있다거 하잖아
34
l
일상
새 글 (W)
3
3년 전
l
조회
3513
l
1
이 글은 3년 전 (2020/5/31) 게시물이에요
글 내용 보기
3
1
•••
이런 글은 어떠세요?
미친 방탄 진 군복 새사진 떴다
연예 · 6명 보는 중
내 돈 3만원이 눈 녹듯 사라졌다
이슈 · 31명 보는 중
광고
파워링크
뉴진스 롤라팔루자 섬머소닉 의상 차이 볼 사람
연예 · 15명 보는 중
탁재훈 앞에서 눈물 터진 주현영.jpg
이슈 · 12명 보는 중
입식식당에서 이러고 앉는 거 ㄹㅇ 가정교육 문제임..
일상
일반인이 이정도로 잘생기면 상위 몇퍼임??
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
썸남이랑 첫만남에 피크닉감! 도시락 만들어서 갔는데 봐줘.. 개 칭찬들음
이슈 · 11명 보는 중
어느 튀김집 직원의 식사
이슈 · 25명 보는 중
지금 보면 놀라 뒤집어지는 90년대 공무원들 ㄷㄷ
이슈
정보/소식
태용 손편지 떴다
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
민희진이 본인의 작품과 톤앤매너가 유사하다고 언급했던 빌리프랩(아일릿) 오디션 무빙 포스터.jpg
이슈
뼈해장국 이거 안익은거야???
일상 · 11명 보는 중
익인1
본인 기준 아침이면 괜찮지~~
3년 전
익인2
공복이면 상관 없지
3년 전
익인2
시간대가 아침이라 효과 있는게 아니라 자고 일어나서 공복인 상태로 운동하는게 효과 있는거니깡
3년 전
익인3
공복이면 돼!
3년 전
익인4
정말 딱 아침에 초점이 아니고 공복에 초점인 거야!!
3년 전
익인5
그냥 자고 일어나서 공복을 얘기하는 겨
3년 전
익인6
열한시든 두시든 일어나서 뭐 먹기 전에 운동하는게 공복 유산소지!!!
3년 전
익인7
아침공복운동 몸에 진찌 안좋다던데
3년 전
익인9
헉 왜? 나 여태 아침공복 했는데ㅠㅡㅠ
3년 전
익인7
수면하는동안 에너지엄청쓰는데 일어나자마자 공복운동하면 단백질이 탄수화물로변하고 어쩌고하던데 어쨌거나 엄청안좋다더라구
3년 전
익인11
혈당이랑 혈압에 안 좋음
당뇨나 고혈압 환자는 식후에 운동해야해
3년 전
익인28
저혈압도 안좋은고야?ㅠㅠ
3년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
3년 전
익인10
22222 이게 중요
3년 전
익인12
근육량도 같이 빠지고 싶을 때 공복유산소 하라던디 !
3년 전
익인13
나 공복 아침 운동하다가 토한적 있음 배에 멱을게 없으니까 헛구역질만 나오곸ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 조심해ㅠㅠㅠ 그 이후 다신 안한닼ㅌㅌㅌㅌㅌ
3년 전
익인14
나 아침공복운동하다가 쓰러질 뻔해서 그 뒤론 꼭 가볍게 아침 챙겨먹고 한다.. 특히 저혈압 있는 사람들 주의해 ㅠㅠ
3년 전
익인15
나 아침공복운동하고 눈떴는데 응급실이었어..^^ 공원에서 누가 나쓰러져있는거 신고함ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
3년 전
익인25
아미안한뎈ㅋㅋㅋ너무웃겨ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ지나가는데 어떤사람이 철푸덕있을거 생각하니까.... 조심햌ㅋ쿠ㅜㅜ
3년 전
익인15
고마웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인27
헐 ㅠㅠ신고해주신분 진짜 넘 감사하다..
3년 전
익인15
그지그지ㅠㅠㅠ 세상살만해ㅠㅠ
3년 전
익인16
근데 진짜 해보고 안 맞으면 하지마 나는 잘 맞아서 하고 있는데 내동생 나따라서 하다가 쓰러졌었어
3년 전
익인17
난 진짜 공복운동 도저히 못하겠더라.....
3년 전
익인18
나 빈혈 심한데 공복 운동하다가 어지러워지고 앞이 하얗게 보이더니 그 자리에서 쓰러졌다. 밖에서 운동하는 거였으면 진짜 큰일 날뻔했어 다들 진짜 조심해야 해
3년 전
익인19
난 몇시에 일어나든 공복으로 했구 나는 진짜 잘 맞아서 보통에서 날씬으로 갔음...
3년 전
익인20
나 기립성저혈압인데 공복 수영했다가 ㄹㅇ 죽을뻔함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 뒤로 조금이라도 먹고 운동한다..
3년 전
익인22
22 기립성 저혈압인데 유튭에서 공복유산소 보고 혹해서 했다가 저세상갈뻔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
익인21
저혈압 있으면 절대 하면 안돼 .... 정망 조심해야돼
3년 전
익인23
공복에 등산했다가 앞이 안보이는 경험을 함,,다행이 금방 돌아왔지만,, 작년 여름에 공복 유산소로 10키로 빼서 주변에서 위험하다고 해도 내 뽄대로 했는데 올패에는 이 경험땨문에 공복으로는 절대 못하겠더라
3년 전
익인24
른데 너무 심하게 하지마ㅠㅠㅠ진짜 나 공복에 그냥 걷기 한시간 했는데 와 중간에 쓰러질뻔함
3년 전
익인26
난 공복 새벽 수영했는데 할만했음 집오자마자 밥먹고 잤당 살 좀 빠졌던거같아
3년 전
익인29
낮11시는 뭐야 오전11시아님?
3년 전
익인29
낮 11시라고 하는사람 처음봄
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
일상
'태인' 이름에 어울리는 성씨는 뭐야?
419
05.09 22:51
28883
0
일상
가장 체감되는 우울증 증상
158
05.09 23:07
24885
1
야구
/
알림/결과
2024.05.09 현재 팀 순위
145
05.09 22:42
20220
1
일상
남친 그냥 나 화나게 하려고 작정을 했구나
233
8:54
12157
1
이성 사랑방
결혼예정인 애인이 사위노릇 하기 싫다고 하면 어떨 것 같아??
132
05.09 20:36
25836
0
KIA
큰방에서 어느정도 공감도 받는거같아서 씀
108
0:12
5568
21
한화
얘들아 화난건 알겠는데 욕설은 자제하자..
40
05.09 23:19
7061
0
T1
본인표출
🏆PM 6:00 24 MSI 브래킷 1R VS G2전 달글🏆
23
8:47
330
0
두산
망곰 떴다!!!!!!
22
11:14
2509
0
롯데
큰방에서 롯데 사랑해 이러고 있는 애들 싸한데
21
05.09 22:42
2587
0
LG
찬규 점점 더 좋아지는데
15
05.09 21:48
1321
0
삼성
타 커뮤에서 봤는데
15
05.09 22:11
3314
0
SSG
근데 나만 응지가면 그래?
14
05.09 23:48
830
0
키움
로즈들아 나 대전간다
13
9:13
1141
0
동성(女) 사랑
서로 신경쓰고 있으면서 이악물고 모른척하는거 웃기네
14
05.09 20:26
6172
3
매트리스 커버 흰색 아님 검정색
12:35
1
0
전여친이랑 사귈 때
12:35
1
0
나 여행 갈때 쌉 j인데 어느정도냐면
12:34
5
0
월급 받았다~
12:34
4
0
인사팀이 메일 1시간째 안읽어..
12:34
3
0
나 내일 마카롱 시킨거 오는데 오늘부터 너무 설레
12:34
6
0
역류성 식도염 생활 개선 해도 잘 안 나아?
12:34
3
0
낮은거임? 높은거임?
1
12:34
17
0
자소서 분량 1장 내외면 걍 반정도만 쓰면 안됨??
12:34
3
0
나이먹고 가진것도 없고 아는것도 없는사람은 무조건 피해야됨
12:34
7
0
미용실 많이 다녀보고 예약해본익들아..!
1
12:34
10
0
오늘의 유머 어떤 커뮤야?
1
12:34
6
0
4학년인데 너무 힘들다
12:34
6
0
우울증때문에 병원가는거 부모님이나 애인한테 말해?
4
12:34
5
0
여백없는 얼굴 유행하는데 솔직히 난 싫음
12:33
16
0
출장와서 성심당 케익점 가려고 하는데
12:33
8
0
전남친이 집 주변 찾아온 적 있어?
5
12:33
10
0
infj 애만 이러냐 아님 모두가 다 똑같냐 ㅋㅋ (배려하는 자신에 심취)
12:33
12
0
제로아샷추 왤캐 노맛이냥...
12:33
6
0
골프가 약간 인식 안좋은 이유가 뭐야?
5
12:33
26
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
도경수(D.O.) - Mars
임영웅 - 모래 알갱이
임영웅 - 이제 나만 믿어요
RIIZE - Impossible
임영웅 - 인생찬가
백호 - Love or Die
전체 인기글
l
안내
5/10 12:32 ~ 5/10 12:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정리글
카톡내용 보면서 민희진이 뭘 잘못한건지 알려줄게
3
2
연예
하이브 저 카톡 엑셀로 작성한거야?ㅋㅋ
4
3
일상
3년전에 뭣모르고 해외주식 샀다가 -70% 찍어서 앱 삭제했었는데
12
4
연예
와 선업튀 원작 이거 돌았네 와마
18
5
일상
환연 이서경 블로그 링크 아는사람 ㅠㅠ
4
6
이슈
벌써 6년 지난 유기견 구출 레전드.jpg
10
7
이슈
원영적 사고와 정신승리 구분하는 tip
22
8
일상
히키코모리 때 1년에 한 3번 씻었나
27
9
일상
40 요즘 미니어쳐 향수 샘플 너무 잘나오는거 같지 않음?
12
10
이슈
풀무원 클렌즈 퀵 3일 할인
1
11
일상
친구들이 썸녀 화류계 일하는것 같다는데
13
12
일상
오늘 네일 받았는데 내 엄지손톱 진짜 웃김 40
9
13
이슈
141명이라는 역대급 인원으로 대기실 의자 부족할 것 같은 뮤뱅 라인업...jpg
4
14
이슈
오늘자 볼캡 쓰고 잘생긴 아이들 미연 출국 사진.jpg
1
15
이슈
노총각 노처녀 특징 뭐있음?
20
16
이슈
윤석열 기자회견 중 트름
9
17
이슈
스트리머 룩삼이 ㅈ 같다고 생각하는 최근 밈.jpg
26
18
이슈
영화 밀수 음악감독 맡고 진저리 친 장기하
9
19
일상
나 모르고 폼롤러 두개 시켰어.... 하나 환불 돼?
5
20
이슈
멋진 수원의 어느 아파트 주민분들
11
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/10 12:32 ~ 5/10 12:34 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
1
3년전에 뭣모르고 해외주식 샀다가 -70% 찍어서 앱 삭제했었는데
12
1
2
환연 이서경 블로그 링크 아는사람 ㅠㅠ
4
1
3
40 요즘 미니어쳐 향수 샘플 너무 잘나오는거 같지 않음?
12
1
4
히키코모리 때 1년에 한 3번 씻었나
27
2
5
친구들이 썸녀 화류계 일하는것 같다는데
13
6
오늘 네일 받았는데 내 엄지손톱 진짜 웃김 40
9
1
7
나 모르고 폼롤러 두개 시켰어.... 하나 환불 돼?
5
1
8
나만 자취방 개깨끗해?
12
3
9
정부 일본산 김 수입한대
3
10
내가 채소 좀 먹겠다는데 전부 칼륨이 너무 많아
2
6
11
이거 밥 몇그람정도일까?
7
1
12
국제선 비행기 최소 2시간 전에만 공항 도착하면 되지??
2
13
현대랑 기아 아예 다른 회사로 봐?
2
14
원래 손톱 얇고 손톱뿌리에 반달모양 그거 없는 익 있어?
4
2
15
첫신입 취업부터 눈 높게 잡으면 보통 힘들지?
4
16
마리가 굳었다, 멈췄다는 느낌 어떨 때 받아??
4
17
공강시간에 자취방와서 누워있는중ㅎ
18
골프가 약간 인식 안좋은 이유가 뭐야?
18
19
와 이렇게 보니까 진짜 골프장 좀 끔찍하다 .....
34
20
국평오라하면서 대중이 하다고 하는 애들이 제일 함
1 ~ 10위
11 ~ 20위