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불면증 익들 ㅜㅜ 잠안올때 어떻게해?6

l조회 207
이 글은 5년 전 (2020/7/09) 게시물이에요

마음이 계속 불안해서 못자는데

여태까진 그냥 아무영상이나 사람대화소리들리는거면 잠들었는데

이제 그거도 계속불안ㅎㅐㅐㅐㅐㅐ

아ㅏ아아ㅏㄱ 미치게ㅆ다

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익인1
Asmr 이어폰 꽂고 들어봐 아님 설기문 전생체험 ㄱ
5년 전
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글쓴이
고마워ㅜㅜ 한번들어봐야겠다
5년 전
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익인2
일단 asmr틀어놓고 잠 들 때까지 눈 감고 있어 이러다가 아예 못잘 때도 있는데 그 시간에 폰하는 것보다는 나으니까ㅠㅜ 최대한 아무 생각 안하려고 노력하고...
5년 전
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글쓴이
맞아ㅜㅜ뭐든 해가지고 덜불안한게 훨씬나은거같아 고마워고마워
5년 전
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익인3
난 걍 수면유도제 먹었어...
5년 전
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글쓴이
나도 몇달전까지 약먹었었는데 뭔가 좀.. 약먹는거에 거부감이 생겨가지고ㅜㅜ 그냥 .. 좀 그래서ㅠㅠ
5년 전
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