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뱃살 운동 중에서 허리 무릎에 무리 안 가는 거 없을까,,,
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이 글은 3년 전 (2020/7/10) 게시물이에요
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3년 전
익인2
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3년 전
글쓴이
배에 자극 가는 거 느껴지는데 허리 뒤로 기울여서 그러는 것 같아..
3년 전
익인3
항상 복근에 힘주는 습관을 길러봐 자연스레 뱃살이 적어질거야
3년 전
글쓴이
안 그래도 허리 교정하려고 했는데 자연스럽게 복부에 힘 들어가더라 ㅜㅜ 고마워
3년 전
익인4
허리무리가는느낌이면 일단 무조건멈춰 나 그러다가 4일동안허리못쓰고 앓아누움
3년 전
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