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다이어트 시작 5일째 1kg 쪘는데 왜일까10

l조회 83
이 글은 5년 전 (2020/7/10) 게시물이에요
나 샐러드랑 닭가슴살 먹으면서 식단조절하고 운동도 2시간씩 했는데...
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5년 전
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3일정도 근육통 좀 심했는데 근육생긴건강...?
5년 전
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익인2
근육! 그 때 포기안하고 계속 하면 살 쭉 빠진다!
5년 전
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글쓴이
조아 아자아자!!
5년 전
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익인3
탄수화물 너무안먹어서
5년 전
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글쓴이
중간에 조금씩 밥도 먹긴 먹었엉!!
5년 전
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익인3
하루에 최소 300g은 먹어야돼! ㅎㅎ
5년 전
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익인4
근육량 늘어난거 맞는듯
5년 전
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글쓴이
그럼 열심히 해야겠다 아자!
5년 전
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익인4
화이팅!!! !!( ๑>ω•́ )۶
5년 전
   
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