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☞간헐적 단식☜ 나 운동은 어거지로 해도 먹는거 진짜 못참던 코끼리형 인간인데 간헐적 단식하고 지금 5키로 빠짐... 먹고싶은거 종류 안가리고 다 먹었고 ㄹㅇ 야식 먹고싶을 때도 시간 거르고 그냥 먹기도 함...... 몸무게만 빠진 게 아니라 사진 비교해보니까 진짜 차이 많이나ㅋㅋㅋㅋ 오늘에서야 사진보고 살빠진거 체감할 정도로 내가 다이어트중인거도 까먹기도함ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 압박감 없어 (다이어트 강요 물타기 절대 아님 나는 살빠지기 전 나도 너무 사랑해 ㄹㅇ 건강때문에 살뺀거라ㅋㅋㅋㅋ