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l조회 314
이 글은 5년 전 (2020/7/10) 게시물이에요
☞간헐적 단식☜ 

 

나 운동은 어거지로 해도 먹는거 진짜 못참던 코끼리형 인간인데 

간헐적 단식하고 지금 5키로 빠짐... 먹고싶은거 종류 안가리고 다 먹었고 ㄹㅇ 야식 먹고싶을 때도 시간 거르고 그냥 먹기도 함...... 

몸무게만 빠진 게 아니라 사진 비교해보니까 진짜 차이 많이나ㅋㅋㅋㅋ 오늘에서야 사진보고 살빠진거 체감할 정도로 내가 다이어트중인거도 까먹기도함ㅋㅋㅋㅋ 그만큼 압박감 없어 

 

(다이어트 강요 물타기 절대 아님 나는 살빠지기 전 나도 너무 사랑해 ㄹㅇ 건강때문에 살뺀거라ㅋㅋㅋㅋ
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익인1
와 나도 먹는거 못 참는데 ㅠ 몇시간 단식 했어?
5년 전
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글쓴이
내가 원래 점심 저녁만 먹고 간식은 자주 안먹어서
이렇게만 유지하다가 몇주 전...? 부터 한끼만 먹었어

5년 전
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익인1
그냥 간식 안먹고 하루에 한끼만 먹은거야?
5년 전
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글쓴이
예쓰예스
5년 전
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익인2
언제부터 시작했어???
5년 전
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글쓴이
ㅇㄷㅇㄷ
5년 전
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익인3
간단 최고진짜~~ 영양소 다챙긴 1식이 젤 조와
5년 전
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