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운동 1도 안하던 애가 복싱으로 다이어트 할 수 있어?5

l조회 231
이 글은 5년 전 (2020/7/11) 게시물이에요
아니면 걍 헬스 등록할까
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익인1
다이어트만 목적이면 복싱추천할게
5년 전
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글쓴이
허걱!! 다이어트만 목적이긴해.. 고마워!
5년 전
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익인2
나 복싱 꽤 오래 했는데 회원보면 나만큼해도 살 안빠지는 사람들 있는거보면 피티만큼.효과있는지는 모르겠는데 니만보면 근육은 잘붙더리
살빼려면 식단도 같이해야행
근데 복싱이 진짜 체력이 중요한 운동이라 여자회원들 보면 체력없으면 오래하기 힘든 운동인 거 같아
5년 전
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글쓴이
아 진짜?? ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그럼 어려우려나
5년 전
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익인2
3개월은 돼야 빠지더라 이게 지방이 근육으로 대체되면서 빠지는거라 .. 여자회원들은 딱 두부류야 첫달 하고 힘들어서 관두거나 오래 하거나..
5년 전
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