우울증 진짜 무섭구나

나 아픈거 싫어서 막연하게 죽고싶다는 생각만 했었는데 

요즘 우울증 심해졌는지 점점 구체적인 수단을 상상하고 있더라.. 

아파트에서 떨어지면 아프겠지 

물속에서 숨 못쉬는거 상상하면서 베개에 얼굴 박고있고 

오늘은 자다 깼는데 아직 잠에 취해가지고 

손목 그으면 많이 아프겠지 근데 지금 왠지 용기가 나는데 해볼까 

이 생각까지 갔어.......

[익인1]

나도 진짜 요즘 다시 우울증 오는 거 같은데
저 칼로 내 심장 찌르면 바로 가려나.. 생각 하고
어떻게 해야 바로 갈 수 있을까.. 생각이 들긴 하지만

아직 우리에겐 행복한 날들이 많이 있다고 생각하고 버티는 중이야
지금 힘든 거는 미래의 행복에 대해 감사하라는 뜻에서 이렇게 힘든걸 거야라고 자기 최면 중...
같이 행복해지자 우리 ◡̈