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익들아 다이어트 할때 감자 먹으면 안돼? ㅠㅠ6

l조회 88
이 글은 5년 전 (2020/7/15) 게시물이에요
고구마 보단 별룬가?
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익인1
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5년 전
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글쓴이
모지 다이어트할때 다들 먹던데 고구마... 먹으면 안 되나ㅠㅠ?
5년 전
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익인1
탄단지 맞춰야 되니까 먹는 것 같긴한데 고구마나 감자가 다이어트 식품이다 라고 하기는 힘든 것 같아..
다이어트 도와주는 애들은 토마토나 오이 같은 채소거나 아예 단백질 고기같은거
내가 5에서 4됐는데 점심은 일반식 (밥 국 반찬) 먹고 저녁은 토마토랑 소고기 먹고 운동해 그렇게 4로 왔엉
5년 전
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글쓴이
아아 내말은 고구마나 감자만 먹는게 아니라 나도 저녁에는 파프리카 양상추랑 닭가슴살 고구마 먹거둔 고구마 대신 감자를 먹어도 되냐 이말이었엌ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
5년 전
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익인1
아아 단단히 오해하고 있었구만! 원래 고구마 먹고있었던거면 감자로 대체해도 둘이 별 차이 없을 것 같아!!
5년 전
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글쓴이
1에게
고마워 ~~ 사실 고구마보다 감자를 훨씬 좋아해섴ㅋㅋㅋㅋ 바꿔야겠다 운동은 어케 했어?? 난 지금 유산소 한시간 웨이트 30분 정도 하는데 ㅠㅠ
5년 전
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