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다이어트 되게 재밋다
5
5년 전
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이 글은 5년 전 (2020/7/16) 게시물이에요
식단 너무 싫고 운동 너무 힘들고 귀찮지만 기분도 좋아지고 무엇보다 열심히 하는 내 모습에 자아도취하게돼 ㅋㅋㅋㅋㅋ 74키로에서 시작햇는데 2주동안 3키로 뺏다!!
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익인1
진짜 운동하고 맛없는 식단 먹을때는 고통 스러운데 밖에 나가서 친구들 만날때 살빠졌냐라는 소리듣고 바지 사이즈도 치수 줄어드는거 보면 너무 뿌듯해져ㅠㅠ
이맛에 다이어트 한다,,,
5년 전
글쓴이
오늘 용기내서 청치마 입었는데 미세하게 커진거 느껴서 뿌듯... 운동하고 집오는 길에는 자존감도 엄청 올라가 ㅎㅎㅎ
5년 전
익인2
어케 빼는 중이야?
5년 전
글쓴이
아침 저녁은 다이어트 식단 점심은 자유식/ 웨이트 50분 유산소 1시간~2시간
이렇게 행!!
5년 전
익인2
고마웡 짱 열심히 한다 멋져!!!
5년 전
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