힝 ㅜ.ㅜ 다이어트 하는데 몸무게 팍 줄면 더 강박 생기는 느낌이야

계속 그건 내 진짜 몸무게가 아니라 계속 어느 정도는 변동될 수 있는 거고 우연찮게 적게 나온 거라 생각하려고 하긴 하는데 그 몸무게를 잃기 싫은????? ㅜㅜ 지금도 여행 갔다온 거 때문에 1시간짜리 운동하려고 마음 먹엌ㅅ는데 며칠째 너무 하기 싫어서 안 하는데 안 하면 불안한 맘 알아...? 여행 가서 적게 먹어서 몸무게는 안 늘었는데 어느날 팍 늘어 바릴까 봐 불안한 마음..

[글쓴이]

걍 잠이나 자야지..

[익인1]

이잉 무슨 느낌인지 알아ㅠㅠ 놀고 왔으니까 다시 식단 지키면서 유지든 더 빼든 하면 되지! 불안해하지 마 잘하구 있다>,,<

[글쓴이]

사실 며칠 전에 한 번 야식으로 아이스크림 한 통 먹고 바로 다음날은 안 쪘는데 그 이후로 0.1키로씩 늘어나는 거야 몸무게가... 8ㅅ8 하 그래서 또 그럴까 봐 무서워 강박 어케 버려 ㅠ.ㅠ

[익인1]

에이 0.1이면 오줌 똥싸면 달라지는 무겐데 뭐! 마음 느슨히 갖고 원하는 몸무게 도달하면 유지기간 충분히 갖고 아예 쓰니 몸무게로 만들어 버려! 이미 도달했다면 한 달만 유지해보자! 뒷자리 신경쓰지 말고 앞자리만 유지하자는 생각으로!!진짜 괜찮아잉