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한약다이어트 운동이랑 병행해도 요요와?15

l조회 166
이 글은 5년 전 (2020/7/21) 게시물이에요
다들 요요온다고 하길래 쭈굴쭈굴..
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오늘부터 다시 다이어트 도전이다!!!!!!!!..1
익들 다이어트한약 다이어트양약 다른거야..
다이어트하는데 생리때2
다이어리 쓰는것도 부지런해야한다
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익인1
근력마니행
5년 전
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익인2
요요는 다이어트이후에 자기가 어떻게 하느냐에 따라 갈리는거같아 다이어트 끝나고 예쩐처럼 먹으면 당연 요요오겠지
5년 전
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글쓴이
그건 당연하다고 생각해
다들 무조건 요요온다고 하길래
5년 전
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익인2
응 그니까 굳이 한약다이어트한다고 요요오는건 아닐거야 운동 열심히하구 그러면 돼
내 주변에 한약다이어트하는 친구가있는데 그 친구는 약효과에 완전 의지해서 먹을거 다먹으면서도 살빠지는 중이거든 ㅇㅇ 그런식으로 식이교정 안하고 다이어트하니까 요요가 온다는 걸꺼야 약에 의존하지만 않으면 되는거같아
5년 전
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글쓴이
고마워 ㅠㅠ 난 먹게되면 보조제로 생각하고 운동도 병행하려구 ㅠㅠ
5년 전
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익인2
웅웅 그러면 괜찮을거야 다이어트는 평생한다 생각하면 편하니까 약으로 열심히 빼고 그후에 교정된 식습관으로 건강한 유지 하자!화이팅!
5년 전
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글쓴이
2에게
친절하게 알려줘서 고마워💖
5년 전
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익인3
다시 먹는 순간 돌아오더라 친구보니까... 한약 끊고나서도 식단이랑 운동 열심히 해야 유지되는듯 ㅜ
5년 전
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글쓴이
친구는 약끊고 많이먹었어???
5년 전
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익인3
약 먹기 전처럼 먹은듯? 한약 먹는 중에는 엄청 정석대로만 먹었대ㅜ 닭가슴살 한덩이에 야채 이렇게 ㅠㅠ
5년 전
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글쓴이
헉 알려줘서 고마웡 ㅠㅠ
5년 전
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익인4
나 요요 안왔엉
5년 전
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글쓴이
헐 몇키로빼고 얼마나 지났는지 알려줄수있어?
5년 전
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익인4
나 8키로 뺐구 지금 한달 지났어
요요는 내가 보니까 ... 어느정도 조절하고 운동좀 해주면 유지 되더라 나도 많이 먹으면 1~2키로 늘어있고 그 다음날 다시 조절해주고 운동하면 다시 줄어있고 플러스 1~2키로 왔다 갔다 하는 것 같아
5년 전
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글쓴이
꼬마웡💖
5년 전
   
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