다이어트 중인데 6키로 빠져따..

눈바디지만  

몸무게 궁금해서 함 체중계 올라가봤는데 많이 빠져써 

근육 늘리고 체지방 줄이는 쪽으로 건강하게 다이어트 하려했는데 체지방만 빠진 느낌이라 걱정이지만 

지금부터라도 운동 더 열심히 해야징 •° •°(°`ㅁ´ °)°• °•°

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[글쓴이]

한달 조금 넘은거 같애 식단을 빡세게한게 가장 큰거같다!! 익이니더 화이팅

[익인2]

축하해!! ㅎㅎ

[글쓴이]

ㅠㅅㅜ 고마워,, 더 노력해야지

[익인3]

수고했오!! 나도 근육은 잘 안늘더라ㅜㅜ 아무래도 헬스장을 안다니구 집에서 해서 그른가 싶기도해

[글쓴이]

맞아 나도 헬스장 안다니고 홈트나 걷기를 많이해서 근육은 그대ㅐ로인거같어,,

[익인3]

그래서 나는 어느정도 여유생기면 피티를 받던가 필라테스 배워보게!! 쓰니도 화이팅해!!

[글쓴이]

헐 필라테스 완전 배워보고싶은 운동인데 시간이 안나서,, 익이니도 건강하게 감량해 화팅

[익인3]

나듀..시간때무넼ㅋㅋ홈트! 아님 플라잉요가도 재밌을 것 같오! 시간 널널해지면 꼭 배워볼꺼야!!