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불면증세 있는 익 있어?2

l조회 65
이 글은 5년 전 (2020/7/23) 게시물이에요
원래도 잠 금방 못들기는 하는데 요새 스트레스때문인지 자다가 자꾸 깨고 자도 선잠 자는 중...증상이 오래된건 아닌데 약국 가서 수면유도제 같은거 달라고 해서 먹어도 괜찮지? 넘 의존하게 될까봐 걱정인데 약국약은 괜찮나?ㅠㅠ
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수면유도제 처방전없이 살 수 있나?ㅜㅜ 나는 운동으로 극복했어 힘들게 막 운동하고 나면 밤에 잠은 잘오더라
5년 전
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글쓴이
흡 운동ㅠㅠㅠ야근 시즌 끝나면 운동 끊어볼게 고마워
5년 전
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