인스티즈앱 장단점이 있는데
지금하고있는 다이어트를 예를들면
딱시작하면 조금씩 줄이는정도가아니라
완전 몸에안좋은음식 싹끊고 바로 다이어트식들어가고 운동하고함
엄청 극단적으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 효과는 좋은데 요요가 잘오긴함.. 지금은 타협하고 먹을땐 먹고 운동중..
장점 효과가 좋다
단점 시작하기가 두렵다
쓸때없는 완벽주의만 버려도 더 잘될거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
완벽주의를 가장한 게으름이 내문제야....
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| 이 글은 5년 전 (2020/7/23) 게시물이에요 |
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장단점이 있는데 지금하고있는 다이어트를 예를들면 딱시작하면 조금씩 줄이는정도가아니라 완전 몸에안좋은음식 싹끊고 바로 다이어트식들어가고 운동하고함 엄청 극단적으로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 효과는 좋은데 요요가 잘오긴함.. 지금은 타협하고 먹을땐 먹고 운동중.. 장점 효과가 좋다 단점 시작하기가 두렵다 쓸때없는 완벽주의만 버려도 더 잘될거같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 완벽주의를 가장한 게으름이 내문제야.... |